Lance Armstrong experimentează cu planul de dietă Engine 2 VegNews

Ciclistul spune The Huffington Post că încorporează mai multe mese pe bază de plante în dieta sa.

Potrivit site-ului canadian The Huffington Post, celebrul ciclist Lance Armstrong a experimentat o dietă aproape vegană cu ajutorul Rip Esselstyn, transformat în autor al triatletelor, a cărui carte The Engine 2 Diet ridică minunile pentru sănătate ale stilului de viață vegetal. Sub îndrumarea lui Esselstyn, unul dintre partenerii de pregătire a lui Armstrong, câștigătorul de șapte ori al Turului Franței a introdus mai multe alimente pe bază de plante în dieta sa, consumând alimente precum cereale integrale, varză și leguminoase. Deși, până acum, își limitează noul regim de sănătate la micul dejun și prânz, Armstrong spune că a observat o îmbunătățire semnificativă a nivelului său de energie și a clarității mentale de când a făcut schimbarea.

---