Kiwi vs Pear

Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Kiwi vs pere comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în kiwi este doar un pic mai multe calorii decât în pere.

Kiwi are 61 kcal la 100g și pere 58 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 5%.

În kiwi și în pere, majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.

kiwi sau pere - unde sunt mai mulți nutrienți?

• Calorii: kiwi - Cu 5% mai mult decât pere.
• Glucidele: kiwi - Cu 6% mai mult decât pere.
• Gras: kiwi - Cu 77% mai mult decât pere.
• Fibre dietetice: pară - Cu 3% mai mult decât kiwi.
• Proteină: kiwi - Cu 62% mai mult decât pere.

---