Kirstie Allsopp adevărul din spatele minunatei pierderi în greutate cu vedeta Keep Crafting și Carry On

Mama a doi copii i-a dezvăluit totul către Bună ziua.

Continuați să creați și să continuați stea Kirstie Allsopp arată mai bine ca oricând după ce a pierdut o greutate impresionantă în ultimii ani, după ce a scos cartofi, vin și zahăr din dieta ei. Preferatul TV a vorbit cu BUNA! despre noua sa perspectivă asupra vieții, dezvăluind că a decis să preia controlul dietei după ce a început să se îngrașe între 40 și 44 de ani. Și fanii bine intenționați au lăudat-o pentru că este un model pentru „femeile curbate”. -Vedeta iubitoare și-a dat seama că nu se simte confortabilă când este supraponderală și îi încurajează pe ceilalți să fie la fel.

kirstie

VEZI: Kirstie Allsopp vorbește exclusiv cu BUNĂ! despre impresionanta ei slabire

„O parte din asta mi-au spus câțiva oameni care îmi spuneau„ Ești o astfel de inspirație pentru femeile cu curbe ”și eu spunând:„ Nu, nu aș vrea să fiu ”. [Am decis] Nu ar trebui să fiu perceput ca încurajând oamenii să fie supraponderali, nu este corect. Ca mame, fiice, surori, colegi, trebuie să dăm un exemplu și să protejăm sănătatea celorlalți. Avem o lume considerată Sănătatea Națională Sistemul este crucificat de obezitate. În calitate de credincios pasionat în sistemul nostru de sănătate de stat trebuie să fim responsabili ", a spus ea. SALUT! Pe net la Târgul ei handmade din octombrie 2017.

Kirstie are un nou spectacol de artizanat pe Channel 4

Pentru a începe cu Kirstie, în vârstă de 48 de ani, și-a îmbunătățit regimul de exerciții. "De obicei mă ridic la șase și alerg puțin, merg puțin, mă învârt - exerciții de ardere a grăsimilor. Mi-am ridicat exercițiul care nu a făcut diferența", a spus ea. A încercat câteva diete - tăierea carbohidraților, dar din nou s-a luptat, până a descoperit echilibrul metabolic al Ameliei Freer. „Am urmat programul și greutatea a scăzut”, a dezvăluit ea. "Am făcut totul acasă, în mediul meu de acasă. Totul înseamnă practic tăierea cartofilor, a vinului - nu beau niciun vin - și a zahărului".