Keto sa dovedit a fi forumuri proaste
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Keto sa dovedit a fi rău?
toate reducerile de calorii reduc rata bazală în timp. Corpul tău se adaptează la ceea ce obține. Africanii înfometați se pot îngrășa cu 1.000 de calorii pe zi, dacă au primit 800 în ultimii ani.
De aceea Keto este un ciclu, o tăietură este un ciclu, iar un volum este un ciclu. Dacă vă aflați în Keto, atunci ce glucoză? ar trebui să fie epuizat și transformați Grăsimea în Keytones. Personal fac Keto ca 3 zile în 3 zile libere, așa cum mi-a recomandat cineva în care am încredere. Nu am nicio idee despre cum acești tipi nu fac carbohidrați scăzuți mai mult de 10 zile la un moment dat și mai mult.
încearcă acest stil Keto și vezi ce crezi.
Ceea ce sa dovedit de fapt este că „ceto” este inutil.
Nu este necesară eliminarea carbohidraților din mesele proprii pentru a pierde grăsime; tot ce este necesar este un deficit caloric simplu în timp.
Fără creier, fără câștig.
Nu poți antrena o nutriție proastă.
Unde merge mintea, urmează corpul.
Ironwill Gym --- poze actualizate:
https://forum.bodybuilding.com/showpost.php?p=629719403&postcount=3388
Ironwill2008 Jurnal de antrenament:
https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=157459343&p=1145168733
Sunt sigur că nu are nicio legătură cu faptul că nivelurile lor de testare sunt puțin mai mari decât media
^^ care este modul în care cred că jumătate din aceste diete de mod devin populare în primul rând.
Mark Bell este în prezent mare în trenul Keto așa cum se întâmplă
5 zile echipaj complet
FMH Crew, Sandbagging Mike Tuscherer Wannabee
Sunt sigur că nu are nicio legătură cu faptul că nivelurile lor de testare sunt puțin mai mari decât media
^^ care este modul în care cred că jumătate din aceste diete de mod devin populare în primul rând.