Keto For Normies Podcast - KetoConnect
În episodul nostru de o sută șaptezeci și patru vorbim cu Dr. Westman și Amy Berger despre noua lor carte, End Your Carb Confusion. Ce face ca cineva să eșueze în dieta keto? Câți carbohidrați ar trebui să mănânci? Aflați răspunsurile și multe altele!
În episodul nostru de o sută șaptezeci și treilea, ne adâncim puțin mai mult pe dieta ceto și vorbim despre câteva modalități majore de a vă îmbunătăți sănătatea, dincolo de menținerea carbohidraților la un nivel scăzut.
Dacă tot dezbateți ce deserturi să faceți pentru sărbătorile viitoare, vă oferim acoperirea cu cookie-urile noastre de Crăciun!
În episodul nostru de o sută șaptezeci și doi, vorbim despre mâncarea intuitivă și despre ce înseamnă cu adevărat. Este pur și simplu în ton cu foamea fizică? Este posibil să mănânci intuitiv pe o dietă din alimente procesate? De asemenea, ce întrebări determină dacă aveți probleme legate de mâncare?
Consultați ghidul nostru de hrană pentru sărbătorile viitoare!
În episodul nostru de o sută șaptezeci de ani vorbim despre motivul pentru care weekendurile ne scot din cale și sfaturi pentru a ne îmbunătăți acest lucru.
În episodul nostru de sută șaptezeci vorbim carbohidrați. Câți ar trebui să mănânci? Care sunt obiectivele tale? Ești leneș Keto Lifer?
În episodul nostru de o sută șaizeci și nouă, discutăm despre cele mai recente studii și subiecte pentru a intra pe scena nutrițională! De asemenea, păcălim mintea americană?
În episodul nostru de o sută șaizeci și opt, vorbim cu autorul cel mai bine vândut din New York, James Nestor, despre cartea sa, Breath și multe altele! V-ați gândit vreodată cât de importantă este respirația, cum vă poate îmbunătăți calitatea vieții și dacă o faceți sau nu corect?
Sponsor: Perfect Keto **Oferi: 15% din 2 cutii/20% reducere 3 cutii/30% reducere 4 cutii ** Noile bare PB sunt legitime - Obțineți-le 5-9 octombrie!
În episodul nostru de o sută șaizeci și șasea, descompunem cei patru factori majori care trebuie luați în considerare la calcularea macro-urilor și la urmărirea caloriilor.
Sponsorizează: Promoția HiLo Life: primește acum 3 dolari din Hilo Life's Piece-A-Pizza pe Amazon Prime! Nu este necesar niciun cod, valabil până pe 26 septembrie, până la epuizarea stocurilor.