Keto creveți și sâmburii sâmburi cu carbohidrați mici! TwoSleevers

PUBLICAT 5 februarie 2020 · MODIFICAT 19 iunie 2020 · DE [Urvashi Pitre] · 942 cuvinte. · Aproximativ 5 minute pentru a citi acest articol · Această postare poate conține linkuri afiliate · Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile · 5 comentarii

carbohidrați

Această rețetă Keto Shrimp and Grits vă oferă toate acele bunătăți sărate pe care le așteptați de la un clasic sudic fără toate carbohidrații! Această rețetă este rapidă, ușoară și deci foarte bună.

De ce această rețetă Keto creveți și grâu este atât de fantastică

Există trei lucruri pe care majoritatea rețetelor sudice le au în comun: sunt de obicei alimente confortabile, sunt absolut delicioase și au un conținut ridicat de carbohidrați.

Nu am probleme cu primele două, dar partea cu conținut ridicat de carbohidrați mi se pare cam greu de înghițit.

Fiind atât un mare fan al mâncării sudice, cât și un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați, mă găsesc adesea încercând să transform un fel de mâncare altfel bogat în carbohidrați într-unul ceto-prietenos. Și exact asta am făcut cu asta Rețetă Keto Creveți și Grits.

A trebuit să vin cu o alternativă atât săracă în carbohidrați, cât și delicioasă. Am decis să merg cu un înlocuitor de grâu de conopidă pentru acest Keto Shrimp and Grits, și permiteți-mi să vă spun, a ieșit uimitor de bine.

Știu că probabil vă gândiți: "Conopidă?! Chiar?" Dar permiteți-mi să vă asigur că funcționează foarte bine. Cu adăugarea de unt și brânză parmezan și acoperite cu creveți condimentați delicios cajun, aceste ceto-uri sunt dincolo de delicioase. Acum să trecem la gătit!

Cum se face creveți și grâu Keto

  1. Gatiti floricelele de conopida in apa 5 minute pana se inmoaie. Scurgeți excesul de apă.
  2. Adăugați unt, brânză, sare și piper și piure cu un blender de imersie. Adăugați puțină cremă subțire dacă este necesar.
  3. Într-o tigaie de 10 inch, încălziți untul la foc mediu-mic. Se adaugă usturoiul și se sotează 30 de secunde.
  4. Adăugați creveți, condimente Cajun și smântână și gătiți până când creveții sunt fierți (aproximativ 5 minute). Se amestecă suc de lămâie și pătrunjel.
  5. Serviți creveți deasupra movilelor de „conținut de conopidă”.