Kellan Lutz; Regimul de fitness pentru Legenda lui Hercule
Ne uităm la regimul de fitness și dieta pe care Kellan Lutz a urmat-o pentru a juca Hercule.
Este greu pentru orice om să joace un zeu. Mai greu dacă zeul este Hercule, paragonul masculinității și un mare războinic. Cu toate acestea, Kellan Lutz a făcut față provocării și uitându-se la remorcă se poate spune că a făcut o treabă lăudabilă. În acest post, aruncăm o privire asupra regimului de fitness și dieta pe care Kellan Lutz a urmat-o pentru a-și juca rolul. Citește și - Tiger Shroff face trageri în fiecare zi: Iată de ce ar trebui să urmezi exemplul
Kellan Lutz nu era străin de fitness chiar înainte de a face acest film. Se ridica la 6.30 și alerga, făcea flotări, fluturări, lunges și o serie de alte exerciții. Actorul a fost, de asemenea, un atlet în timpul facultății și a dorit cândva să devină Navy SEAL.
În timp ce se pregătea pentru Legenda lui Hercule, Kellan Lutz nu a trebuit doar să-și pună mușchii și să pară amenințător, ci a trebuit să învețe cum să călărească pe un cal. Într-un interviu cu Knoxville.com, el spune: „În pregătirea pentru Hercule, a trebuit să învăț cum să călăresc foarte repede, ca să îți funcționeze cu adevărat picioarele. Picioarele mele nu fuseseră niciodată atât de mari pentru că te strângi în șa. De asemenea, abdominale. Aș prefera să fac snowboard sau să joc baschet decât să fiu la sală. Dar îmi plăcea să călăresc. Sunt animale frumoase. În timp ce Kellan s-a bazat pe călărie, iată câteva exerciții pe care le puteți face pentru a vă întări picioarele.
De asemenea, Kellan a trebuit să învețe lupta cu sabia, lucru pe care l-a făcut cu ajutorul lui Liam McIntyre, actorul care a jucat rolul principal în serialul TV Spartacus. El m-a învățat să tras linii pe oglindă și să-mi exersez mișcările. Când rupi camera și faci fotografii fantomă, mișcarea super-lentă, vrei să te asiguri că liniile tale sunt cât mai drepte posibil. Când aveți o lamă reală, doriți o lovitură dreaptă, astfel încât să arate la ce ne îndreptăm. De cele mai multe ori sunt fără cămașă, așa că în cea mai mare parte am lucrat brațele pentru sabie. Aș face doar flotări. Apropo, îmi plac flotările, pentru că vezi pulpa instantanee. Pentru mine, îmi place foarte mult să fac flotări. Am ajuns să fac cam o mie pe zi, a spus el Knoxville.com. Citiți mai multe despre flotări și diferitele variații în care se poate realiza.