Jurnal de slăbire dietă Notebook frumos cu Planificator de mese, Urmărire alimente, Jurnal de antrenament și Somn
Descriere
O alimentație mai sănătoasă și o viață mai fericită
Urmărirea obiectivelor dvs. de fitness prin jurnal este o modalitate eficientă de a reuși în călătoria de slăbire. Îți va plăcea jurnalul nostru, deoarece este simplu, curat, ușor de utilizat și foarte organizat.
De ce vei iubi această carte?
- Design elegant și atent, practic dimensionat la 6 "x 9"
- Planificatorul săptămânal de mese pentru a vă organiza aportul de calorii pentru întreaga săptămână
- Daily Food Tracker pentru a vă înregistra cu ușurință consumul de alimente
- Jurnal de antrenament zilnic pentru a urmări activitățile și exercițiile zilnice
- Urmăritor săptămânal al somnului pentru a urmări dacă dormi suficient
- Ușor de navigat, astfel încât să puteți găsi imediat ceea ce este cel mai important pentru dvs.