Jersey Shore; vedeta Vinny Guadagnino prezintă transformarea corpului - Insider
Vinny Guadagnino, vedeta „Jersey Shore”, a vorbit cu sinceritate despre lupta sa cu pierderea în greutate într-o postare pe Instagram care a arătat cum s-a schimbat corpul său de la trecerea la dieta ceto.
„O mulțime de oameni nu știau că m-am luptat cu greutatea mea toată viața”, a scris Guadagnino pe contul său „Keto Guido”, pe care îl folosește pentru a-și promova dieta și cartea de bucate.
"Am fost regele dietelor yo-yo. Am fost cel mai mare dintre mine în anii în care am fost la televizor, așa că mulți oameni nu și-au dat seama", a continuat el.
„Genetica mea mă face să mă îngraș cu ușurință, în special cu alimente bogate în zahăr/carbohidrați”.
Guadagnino a continuat să explice că acum se menține la o dietă „cu conținut scăzut de carbohidrați/proteine moderate/cu conținut ridicat de grăsimi”, cunoscută și sub numele de dietă ceto sau ketogenă, care reduce carbohidrații și promovează grăsimile și proteinele.