Jennifer Lopez a participat la emisiunea de astăzi pentru a-și explica provocările legate de dietă
Da, încă mai poți bea cafea.
- Jennifer Lopez tocmai a vorbit cu emisiunea TODAY despre provocarea ei de 10 zile pentru alimentație.
- Potrivit lui J.Lo, dieta reduce carbohidrații și elimină zahărul.
- J.Lo (și iubitul Alex Rodriguez) au urmat o dietă de doar cinci zile, iar J.Lo spune că a văzut deja rezultate.
Dacă nu ați auzit că Jennifer Lopez (și iubitul Alex Rodriguez) sunt într-o provocare de 10 zile, fără zahăr, fără carbohidrați, IDK unde ați fost. Însă sunt - și acum analizează detaliile.
J.Lo a sunat vineri la emisiunea TODAY pentru a explica care este diavolul acestei provocări și de ce o fac ea și A.Rod. „Nu este zahăr, nici carbohidrați”, i-a explicat J.Lo lui Hoda Kotb (care, BTW, este complet la bord pentru a face provocarea). „Orice are conținut de zahăr și carbohidrați, nu îl poți avea”.
J.Lo a explicat apoi modul în care dieta a făcut-o să se simtă (a fost la ea doar de aproximativ cinci zile în acest moment). „Prima și a doua zi este când îți dai seama că ești dependent de zahăr”, a spus ea. - Este ca un drog.
Ea a mai dezvăluit că antrenorul ei este cel care a inspirat provocarea. El i-a spus lui J.Lo că dieta i-ar „reseta” corpul pentru a-i aduce „carbohidrați mai sănătoși și lucruri mai sănătoase care conțin zahăr”. J.Lo a spus că a simțit că a mâncat prea mulți carbohidrați înainte de asta (iubește zahărul - o poți învinui?).