Iv lasix în îngrijirea la domiciliu HealthMedicinentral

Acasă »Sus» Iv lasix în îngrijirea la domiciliu

domiciliu

În orașele mari, veți încolți ani de zile ca ciupercile de la sol. Sportivii pregătiți aspectul dvs. împodobesc fereastra - Revendicări obraznice și Ecrane cu videoclipuri pentru a atrage clienții. Studiourile EMS. Mulți nici măcar nu știu ce înseamnă EMS. Vedeta explică,

Ce este exact EMS?

EMS este abrevierea pentru electro-Myo-Stimulare, cu „Myo” este derivat din vechea greacă „Mys” - nimic mai mult decât mușchi. Și numele sugerează: în cazul SME, este o problemă a mușchilor și a fibrelor musculare unice prin intermediul impulsurilor electrice selectiv din exterior pentru a controla și stimula. Scopul este de a realiza o contracție musculară mai intensă decât este posibil controlul voluntar. Un principiu practic simplu și recunoscut, care a fost folosit de kinetoterapeuți încă din anii 1970, printre altele, în Reabilitare. De exemplu, pentru a trata leziunile musculare, cum ar fi entorse și tulpini, sau o ruptură, mușchii slăbiți după operație pentru a reconstrui sau îmbunătăți controlul lor și pentru a scurta, în cel mai bun caz, procesul de vindecare. Termenul greoi și învechit de terapie de stimulare electrică de acum câțiva ani și apoi abrevierea mult mai fermă EMS.

EMS nu va fi mult timp singur, în scopuri terapeutice: între timp, EMS funcționează cu succes pe piața de fitness extrem de competitivă. În 2018 ar fi trebuit să fi dat, singur în Germania, aproximativ 2500 așa-numitele micro-studiouri, în care a fost oferit training EMS. În plus față de activitățile recreative și sportive pentru EMS, dar, din ce în ce mai mult, adepții sporturilor de înaltă performanță și de înaltă performanță. Este o metodă recunoscută de antrenament, de exemplu, la triatlon, dar și la badminton, ciclism și înot.

În cele din urmă subțire

Uitați de Stepper! Acest antrenament este cel mai bun pentru a pierde în greutate

Cum funcționează EMS Training?

Următorul scenariu: sunteți în sala de gimnastică și doriți să vă antrenați bicepsul. În mâna unei gantere, întindeți brațul și relaxați-vă lângă corp. Planul: vor să îmbuneze coatele pentru a aduce bara la înălțime și a musculaturii brațului superior încordate. Înainte ca această mișcare să aibă loc, trimiterea sinapselor la capetele celulelor nervoase din creier semnale electrochimice prin corp către celulele musculare individuale. Brațul este flexat, bicepsul se flexează. În timpul antrenamentului EMS, sau a unor electrozi mici pentru a sprijini munca sinapselor. Acest lucru este posibil deoarece fibrele musculare, indiferent dacă comenzile provin de la creier sau de la o mașină. În general, acestea sunt încorporate în veste speciale sau în păstăi integrate, fiind lipite în fața unității de antrenament de pielea sportivilor. Electrozii trimit impulsuri electrice - șocuri electrice de joasă frecvență cu o tensiune de aproximativ nouă volți și între 50 și 90 de miliamperi puternic către mușchiul subiacent, care se contractă corespunzător. În funcție de exercițiu și setarea dispozitivului, un impuls cuprins între una și cinci secunde. În cele din urmă, întărește ceea ce transpirați altceva pe bancă sau presa de picioare - construirea musculară.

EMS Training = șase pachete din soclu?

A, este suficient să vă machiați de două ori pe săptămână cu o veste electronică umedă într-un studio EMS? Nu este atât de confortabil și lipsit de stres pe cât pare, nu este de obicei cursul de instruire de 20-25 de minute. Deoarece simpla stimulare a mușchilor prin intermediul impulsurilor curente, așa-numitul izometric sau static EMS Training activează mușchii care vă permit, potrivit experților, dar numai datorită creșterii. În mod considerabil mai mult - și acest lucru este confirmat în numeroase studii (printre altele, de către oamenii de știință de la Universitatea germană de sport din Köln și Universitatea din Erlangen) - aduce antrenamentul EMS, când fibrele musculare sunt controlate în mod arbitrar în plus. Aceasta înseamnă că sportivul își flexează grupul muscular țintă din propria voință - în paralel, pulsul curent iese din mașină și a intensificat exercițiul. Se numește Combinația celor două componente ale instruirii dinamice EMS. Important: Toate tipurile de instruire EMS ar trebui să fie urgent sub supraveghere și să fie efectuate cu îndrumarea unui instructor calificat și bine instruit.