Intră potasiul în corp prin poarta SF de alimentație sănătoasă a colonului

Articole similare

Potasiul este un mineral esențial de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Alături de sodiu și calciu, potasiul vă ajută corpul să vă regleze ritmul cardiac, tensiunea arterială, echilibrul apei, digestia, impulsurile nervoase, contracțiile musculare și echilibrul pH-ului. Este cea mai mare moleculă încărcată pozitiv din celulele dumneavoastră. Corpul tău nu poate produce potasiu, deci trebuie obținut din alimente. A lua suficient potasiu din dieta dvs. poate ajuta la reducerea riscului anumitor boli. Potasiul este foarte solubil și pătrunde în corpul tău prin intestin.

corp

Intestinul subtire

Mai mult de 85% din potasiul pe care îl consumați este absorbit în corpul dumneavoastră, în special în intestinul subțire. Potasiul este absorbit în intestin prin deplasarea din lumen sau cavitatea centrală a intestinului, prin joncțiunile dintre celulele intestinale și în fluxul sanguin. Această mișcare este pasivă, ceea ce înseamnă că nu necesită energie. Potasiul se deplasează dintr-o zonă cu concentrație mare de potasiu, de obicei în lumenul intestinal, într-o zonă cu concentrație scăzută de potasiu, în sânge.

Intestinul gros

Pe lângă faptul că este absorbit în intestinul subțire, potasiul poate pătrunde în corp și prin colon. Potasiul poate fi absorbit sau secretat în colon în funcție de concentrația de potasiu din lumen. Absorbția de potasiu în colon este un proces activ, ceea ce înseamnă că necesită energie. Potasiul este absorbit de o enzimă de transport numită pompă de ATPază cu hidrogen-potasiu. Folosește adenozin trifosfat sau ATP, ca sursă de energie pentru a pompa potasiul din lumenul colonului în celula intestinală și hidrogenul din celulă în lumenul.