Înțelegerea sindromului metabolic EatingWell

Ce trebuie să știți despre riscul de obezitate și boli de inimă.

Sindromul metabolic este o colecție de factori de risc care sunt direct legați de prezența obezității abdominale. Se caracterizează prin „rezistență la insulină”, care este o stare prediabetică și crește în mod semnificativ șansa de a dezvolta boli coronariene și/sau diabet. Este un factor de risc foarte semnificativ și solicită măsuri preventive de urgență.

Diagnosticul sindromului metabolic necesită prezența oricăror trei dintre următorii cinci factori:

Obezitate abdominală. Talie de 40 inci sau mai mare la bărbați, de 35 inci sau mai mare la femei
Tensiunea arterială peste 130 sistolice (primul număr) sau 85 diastolice (al doilea număr)
Trigliceride din sânge în post peste 150
Colesterol HDL sub 40 la bărbați, 50 la femei
Glicemia de post de 100 sau mai mare (peste 126 înseamnă diabet)

Prezența sindromului metabolic poate crește riscul ca cineva să dezvolte boli de inimă de cinci până la zece ori, comparativ cu cel al persoanelor care nu au niciuna dintre aceste caracteristici. De asemenea, semnifică un risc extrem de mare de a dezvolta diabet. Diabetul nu numai că face ca dezvoltarea CHD să fie mai probabilă, dar este, de asemenea, asociată cu dezvoltarea de probleme oculare, probleme renale, disfuncții sexuale, dureri neurologice și circulație slabă la picioare și creier. Doriți să o preveniți sau să o inversați, dacă puteți.