Integrative Health Resources Children’s s Hospital of Philadelphia

Sănătate integrativă

Relaxare ghidată pentru copii

Urmăriți acest videoclip pentru a afla sfaturi și tehnici de relaxare pentru copii.

Seria video de respirație terapeutică

Aflați mai multe despre diferite tehnici de respirație terapeutică prin Programul de sănătate integrativă la Spitalul de Copii din Philadelphia (CHOP).

Seria video de îngrijire terapeutică

Aflați mai multe despre diverse tehnici de atingere terapeutică de îngrijire prin Programul Integrativ de Sănătate de la Spitalul de Copii din Philadelphia (CHOP).

Acupunctura pentru copii

Acupunctura este o terapie despre care se crede că folosește capacitatea naturală de vindecare a corpului pentru a reduce durerea și a îmbunătăți funcționarea. Acest document explică modul în care acupunctura funcționează, ce condiții pot fi tratate cu acupunctura, la ce să ne așteptăm în timpul și după tratament și multe altele.

Piramida antiinflamatoare a dietei

O dietă antiinflamatoare include o listă de alimente care pot ajuta la contracararea inflamației cronice la copii. Oferă tipul de mâncare, cantitatea și frecvența pe zi/săptămână.

Alimentele ca medicamente: dieta antiinflamatoare

Aflați despre beneficiile dietei antiinflamatoare pentru sănătate și cum poate fi o sursă de calorii și grăsimi, proteine, calciu, fier, zinc și vitamina D.