Instrucțiuni de golf de MAtt Stephens, Derek Hooper și Tom Shea
Cum să faci o remiză
[Tony Roberto]
Pentru a obține o remiză în mod constant, mai întâi trebuie să înțelegeți câteva principii simple.
Planul leagănului trebuie să fie aliniat la dreapta țintei intenționate (pentru un jucător cu mâna dreaptă) în timp ce fața clubului este pătrată. Există o modalitate simplă, repetabilă de a realiza acest lucru la comandă.
Știind ce modalitate de a balansa clubul de golf în timp ce vă aflați în postură este o sarcină foarte dificilă. Nu există suficiente indicii vizuale care să vă ajute să balansați clubul în direcția dorită, necesară pentru a produce zboruri diferite cu mingea. Soluția este simplă! Aflați ce trebuie să învățați într-un mediu în care vă puteți baza pe instinct și vedere complet. Modalitatea de a face acest lucru este să învățați swing-ul dvs. de remiză în timp ce stați în poziție verticală, mai degrabă decât într-o postură de golf. În timp ce vă aflați în poziție verticală, vă puteți orienta în direcția în care doriți să legați clubul. Puteți fi apoi încrezător că o veți face de fiecare dată!
Iată pașii de urmat pentru a reuși o remiză:
1. Luați setul cu șoferul, apoi pur și simplu stați în poziție verticală. Capul clubului ar trebui să fie acum la înălțimea genunchilor. În timp ce în acest mediu vertical sus înseamnă jos și jos înseamnă jos.
2. Fixează-ți în minte că intenția ta este să lovești o minge peste capul celui de-al doilea bază. Aceasta înseamnă că trebuie să vă aplecați coloana vertebrală departe de țintă, astfel încât să puteți lovi mingea sus. De asemenea, trageți piciorul drept departe de linia țintă într-o poziție închisă. Când faceți acest lucru, fața clubului se va apleca și ea, dar trebuie reglată astfel încât să fie verticală. Aceasta înseamnă că trebuie să schimbați fața clubului fără a vă schimba aderența.
3. Rotiți clubul jos și în jurul valorii de pe backswing. Aceasta înseamnă că prima mișcare de pe minge va avea capul clubului oscilând sub nivelul la care a început.
4. Pe leagănul înainte, ai încredere în instinctele tale de a lovi o minge peste capul celui de-al doilea bază și de a te învârti prin minge și apoi în jurul valorii de până la un final ridicat.
Petreceți ceva timp repetând aceste leagăne în picioare și, destul de curând, veți putea avea încredere în instinctele dvs. pentru a lovi o remiză oricând doriți.!
Punerea cu adevărat importantă
[Matt Stephens]
Când analizați statistici de la cei mai buni jucători din lume, veți descoperi că un procent foarte mare din loviturile lor în timpul unei runde se întâmplă pe green. Putterii de clasă mondială au în medie aproximativ 1,7 putturi pe verde. Dacă cântărim acest lucru cu o medie a scorului de 70, vom constata că put-urile reprezintă aproximativ 45% din scorul total al rundei. Jucarea la golf cu abilități de punere slabe este similară jocului de hochei pe gheață ca patinator slab. Pur și simplu nu are sens. Cea mai rapidă metodă de îmbunătățire ca jucător de golf este să devii un putter capabil.
Odată am ascultat o prezentare a unui antrenor de facultate la sediul central al PGA din Port St. Lucie. După ani de frustrare cu incapacitatea sa de a-și îmbunătăți punctajul echipelor, a încercat o altă tehnică. El a petrecut fiecare minut al fiecărei sesiuni de antrenament pe green-ul. A organizat competiții și concursuri între membrii echipei sale. Singurul său obiectiv era să-și îmbunătățească abilitățile de a pune. Rezultatul acestei abordări unice de-a lungul anului a fost o îmbunătățire cu 3 lovituri pe jucător, o îmbunătățire cu 12 lovituri în scorul echipei sale și un record de pierderi câștigate mult îmbunătățit. Acest antrenor a recunoscut rolul important pe care îl pune jocul în golf și l-a folosit în avantajul său. Dacă această abordare poate funcționa cu handicapuri cu o singură cifră extrem de competitive, poate funcționa cu siguranță cu jucătorii recreativi.
Pentru a pune bine, sunt implicate două lucruri. Trebuie să țintești corect și să dai lovitura puternică. Vă voi sugera câteva lucruri pe care să vă concentrați în următoarele sesiuni de antrenament.
• Puterii buni rămân relativ nemișcați. Stați deasupra unui putt într-un mod confortabil și echilibrat și vă permite să stați relativ nemișcat.
• Fața clubului va determina direcția în care se va roti putul. Prin urmare, fața clubului ar trebui să fie primul lucru aliniat la linia țintă. Vedem prea mulți jucători de golf își aliniază mai întâi corpul și apoi fața clubului. Îndreptați-vă mai întâi fața clubului și apoi aliniați-vă corpul de-a lungul părții laterale a liniei țintă.
• Terminați-vă cursa și mențineți finisajul. Vedem jucători de golf care provoacă putts-uri lovite greșit ieșind și ieșind din putts cu putterii și corpurile lor. Acest tip de mișcare face aproape imposibilă stabilirea unui contact solid cu o față pătrată. Terminându-ți cursa și ținând poziția respectivă, vei atinge putte mai solide și vei obține rezultate mai bune.