Înlocuiri întregi pe bază de plante pentru pofte dulci și sărate
Decembrie este un moment de rahat pentru a trece prin procesul de a încerca să eliminați poftele de mâncare junk, deoarece veselia este în esență un alt mod de a spune că dați mamă zahăr și alcool ACUM! Iar veselia este pe deplin susținută, încurajată și prăbușită la cusături în această perioadă a anului. Dacă încercați să vă țineți de căile alimentate de plante și vi se pare că vă deranjați, sunt aici într-o misiune de salvare pentru a vă ajuta. Dă-mi mâna, te-am luat cu o listă de încredere a substituțiilor pe bază de plante pentru poftele dulci și sărate. Am, de asemenea, bandă pentru conducte, niște aminoacizi de cocos, un blender, niște burți și pantalonii pentru pisici; doar în cazul în care. Nu știi niciodată ce ar putea apărea.
Dacă sunteți deja adânc în țigări, prăjituri, platouri cu brânză, vin, bomboane și cidru cu țepi, poftele dvs. pentru aceste lucruri vor fi un fiu de cățea de unde să vă îndepărtați, deoarece centrul de plăcere al creierul tău a fost deja măturat și dus la Disneyland pentru adulți, unde toată lumea se plimbă gol și petrece în căzi cu hidromasaj pline cu șampanie și căpșuni. Ciocolata este moneda și toată lumea ajunge să doarmă înainte de a începe următoarea petrecere.
Dacă v-ați scufundat degetul de la picioare doar în veselie, vă va fi mai ușor să refuzați un bilet la Disneyland pentru adulți, dar veți avea în continuare nevoie de un plan de rezervă, deoarece este un loc tentant pentru a merge atunci când sunteți stresați de a obține fiecare lucru mic făcut înainte ca familia să se rostogolească în oraș.
Cu cât petreci mai mult zahăr, junk food și alcool, cu atât vor fi mai puține alimente vegetale întregi. Aceasta este doar natura chimiei creierului tău. Așadar, pregătește-te să rămâi puternic, spune-ți poftelor de mâncare nedorită, și alege alimente care te vor ajuta în loc să te rănească. Meritați și într-adevăr, satisfacția instantanee durează doar câteva minute. Tentația și poftele sunt întotdeauna mai îmbătătoare decât executarea.
Iată noua dvs. listă de accesări pentru când poftele de mâncare junk te lovesc cu capul peste cap. Data viitoare când se va întâmpla, spuneți-le acelor pofte NU ASTĂZI, FIUL și căutați în schimb una dintre următoarele opțiuni pe bază de plante alimentare. Adultul Disneyland ar putea părea o idee bună, dar dacă ai înotat vreodată gol într-o cadă cu hidromasaj plină de șampanie cu străini, știi că poate merge greșit foarte, foarte repede.