Informații supraponderale

IMC este între 25 și 29,9 (supraponderal)
Persoanele care se încadrează în această gamă de IMC sunt considerate supraponderale și ar beneficia de găsirea unor modalități sănătoase de scădere a greutății, cum ar fi dieta și exercițiile fizice. Persoanele care se încadrează în acest domeniu prezintă un risc crescut pentru o varietate de boli. Dacă IMC este 27-29,99, riscul de probleme de sănătate devine mai mare. Într-un studiu recent, o rată crescută a tensiunii arteriale, a diabetului și a bolilor de inimă a fost înregistrată la 27,3 la femei și la 27,8 la bărbați. Poate fi o idee bună să verificați circumferința taliei și să o comparați cu limitele recomandate.