Informații nutriționale pentru paste cu roșii - Katie acoperită cu ciocolată

Nutritive pentru paste cremoase cu spanac și roșii:

katie

  • Calorii: 210
  • Grăsime totală: 4g
  • Grăsimi saturate: 1g
  • Sodiu: 350 mg
  • Zahar: 2g (zaharuri naturale in rosii si paste - reteta nu are zahar adaugat)
  • Colesterol: 0 mg
  • Carbohidrati: 30g
  • Proteine: 6g
  • SmartPoint-uri Weight Watchers: 6

** Informațiile nutriționale se bazează pe fiecare din cele 6 porții. Numerele includ uleiul și spanacul. Rețeta a fost calculată cu lapte de caju neindulcit și cremă de lapte nedulcită, făină de spelte, paste farfalle din grâu integral și ulei de măsline.