Informații nutriționale în iaurtul cu fibră Danone Activia - piersică și cereale
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Informații nutriționale în iaurtul cu fibră Danone Activia - piersică și cereale
Număr de calorii: pe baza unei porții de iaurt
- Calorii: 100
- Gras: 3g
- Carbohidrați: 18g
- Proteină: Evaluare 4g
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
100 de calorii sunt în 1 iaurt - este echivalent cu 1,43 cești de lapte ușor de soia vanilat, 101,01 g iaurt de fructe și 28,33 g brânză albastră.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
6% din valoarea zilnică recomandată de carbohidrați va fi umplută de această dimensiune specifică de servire. Având un grad moderat-ridicat de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 72%, conține același amt ca și cacao, pepenii vegetali și pâinea multigrain. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (brânză, lapte și lactate), acest aliment are o cantitate extremă de carbohidrați. Aici, aproximativ 84% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de carbohidrați. De asemenea, aproximativ 29% din toate alimentele din baza noastră de date au un procent mai mare de carbohidrați.
Cât colesterol este în 1 porție?
15 mg reprezintă 5% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) pentru o persoană sănătoasă. Aproximativ 24% din toate alimentele din toate grupurile de alimente au un raport mai mare de colesterol și calorii. În același mod, acest aliment are o cantitate echitabilă de colesterol comparativ cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 56 la sută din alimentele din această grupă de alimente au un raport mai mare dintre colesterol și calorii. Acest aliment specific are același grad de colesterol ca alimente precum fajitas, risotto și pizza cu un raport colesterol/calorii de 15%, care este o cantitate moderată-mare.