Îndrăgostirea îți schimbă corpul și creierul în aceste 7 moduri - Business Insider
Te-ai uitat vreodată la partenerul tău cu drag și ți-ai simțit inima fluturând, palmele transpira sau starea de spirit se îmbunătățesc instantaneu?
Asta pentru că îndrăgostirea schimbă de fapt ceea ce se întâmplă în corpul tău - în bine. Când ne îndrăgostim, neurochimicele precum dopamina și oxitocina ne inundă creierul în zone asociate plăcerii și recompenselor, producând răspunsuri fizice și psihologice, cum ar fi durerea mai puțin percepută, dependența de dependență și dorința mai puternică de a face sex cu partenerul tău.
Alinierea, îmbrățișarea și sărutul celui pe care îl iubești pot reduce instantaneu stresul și pot crește sentimentele de calm, încredere și securitate datorită oxitocinei, în timp ce starea ta de spirit se îmbunătățește ca urmare a inundării cu dopamină a centrului de recompensă.
Iată șapte moduri în care corpul și creierul tău se schimbă atunci când te îndrăgostești.
A fi îndrăgostit îți poate scădea tensiunea arterială.
Tensiunea arterială crescută sau hipertensiunea arterială este o afecțiune periculoasă care pune corpul dumneavoastră într-un risc crescut de atac de cord, accident vascular cerebral și insuficiență renală. M edicația și modificările stilului de viață, cum ar fi exercițiul fizic și alimentația mai sănătoasă, pot controla sau reduce hipertensiunea, dar cercetările au sugerat, de asemenea, că a fi îndrăgostit poate servi ca o modalitate naturală de a reduce nivelul tensiunii arteriale.
Un studiu din 2007 publicat de Departamentul SUA pentru Servicii de Sănătate a analizat relația dintre căsătorie, sănătatea fizică și longevitate și a constatat că cuplurile căsătorite au tensiune arterială mai mică și un risc redus de boli cardiovasculare.
Într-o analiză a riscului bolilor cardiovasculare, Colegiul American de Cardiologie a analizat 3,5 milioane de participanți care erau singuri, divorțați sau văduvi. Au descoperit că cuplurile căsătorite cu vârsta sub 50 de ani tindeau să aibă un risc cu 12% mai mic de boli vasculare. Persoanele căsătorite cu vârste cuprinse între 51 și 60 de ani aveau un risc de boală cu 7% mai mic decât omologii lor necăsătoriți.
S-ar putea să te simți mai mult sau mai puțin stresat decât de obicei, în funcție de stadiul relației tale.
Să te îndrăgostești de cineva poate fi stresant la început - există incertitudine cu privire la faptul dacă simt la fel, posibilitatea respingerii și anxietatea cu privire la când să spui aceste trei cuvinte mari.
Etapele inițiale ale îndrăgostirii cresc nivelurile de cortizol, un hormon asociat cu stresul, în cuplurile noi, potrivit unui mic studiu publicat în 2004. Cu toate acestea, când participanții au fost testați 12-24 de luni mai târziu, nivelul lor de cortizol a revenit la normal.
Deși dragostea poate fi stresantă pentru unii - în special în primele etape - poate reduce stresul pe termen lung. Un studiu publicat în 2005 în Neuroendocrinology Letters a examinat neurobiologia celor îndrăgostiți și a găsit o asociere între sistemele de răspuns la stres ale oamenilor, cunoscute sub numele de activare a axei HPA și dezvoltarea atașamentului social. Rezultatele sugerează că formarea unei legături cu partenerul dvs. ar putea ajuta la producerea unor schimbări fiziologice care reduc nivelurile de anxietate.