Încercați aceste ceaiuri de plante pentru a vă dezintoxica sistemul

Ceaiurile din plante vă întăresc sistemul imunitar prin stimularea metabolismului și eliminarea acumulării de toxine.

Imagine doar în scop de reprezentare (Foto, prin amabilitatea: AFP Relaxnews/DUSAN ZIDAR/shutterstock.com)
  • Conținut partener
  • Actualizat la: 16 noiembrie 2017, ora 15:10 IST
  • URMARESTE-NE PE:

Ceaiurile din plante sunt un mod eficient, dar simplu, de a vă detoxifica corpul zilnic. Când vă împiedicați să vă răsfățați cu alimente nu atât de sănătoase pare imposibil de gestionat, ceaiurile din plante vă întăresc sistemul imunitar prin stimularea metabolismului și eliminarea acumulării de toxine, precum și creșterea nivelului de energie cu o crestătură mai mare.

ceaiuri

Iată o listă cu trei ceaiuri pe bază de plante pe care ar trebui să le preparați zilnic, precum și după excesul de îngăduință ocazional:

1. Ceaiul Golden Detox

Ingrediente: scorțișoară, cardamom, șuvițe și 7-10 frunze de busuioc (tulsi).

Beneficii: Ceaiul de detoxifiere auriu folosește puterea scorțișoarei care reglează nivelul zahărului din sânge, cardamomul pentru mișcarea sănătoasă a intestinului, șofranul pentru a controla gazele intestinale și arsurile la stomac și frunzele de tulsi pentru a detoxifica, reduce stresul și ajuta la menținerea unui sistem imunitar puternic.

2. Ceai de mirodenie

Ingrediente: curcuma proaspătă, semințe de coriandru zdrobite, ghimbir zdrobit.

Beneficii: Ceaiul de curățare cu condimente folosește puterea turmericului pentru a vă oferi un impuls de compuși anti-oxidanți și antiinflamatori, semințele de coriandru ajută digestia și țineți un control al nivelului de colesterol, în timp ce ghimbirul controlează greața, greața de dimineață și indigestia cronică.

3. Ceai de mușețel

Ingrediente: flori uscate de mușețel

Beneficii: Mușețelul este o floare superbă, cu parfum uluitor și poate fi folosit pentru a face o ceașcă calmantă de ceai de mușețel. Florile de mușețel sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare, analgezice și antispastice. După o zi lungă și plină, tot ce aveți nevoie este o ceașcă de ceai de mușețel care ajută digestia, combate tusea și bronșita, insomnia și stresul.