În vârstă de 55 de ani, le-a spus sincer că soțul meu a pierdut 18 kg; Pune-ți pâinea; The Beaver Times

sincer

Cântăreața ucraineană Taisiya Povaliy, care era activă în Rusia, și-a împărtășit secretul despre cum a reușit să slăbească 18 kilograme. Despre aceasta scrie „Hacia”.

„Mănâncă tot ce îți dorești, dar cu moderare, și apoi pierde formularul mult timp. Așa că, în urmă cu patru ani, s-a întâmplat: a blocat totul la rând probleme cu situația politică. Ca urmare, a câștigat 20 de lire sterline. Într-o zi m-am uitat în oglindă și mi-am dat seama - acest lucru nu poate continua. A întrebat nutriționistul și a început să mănânce echilibrat de cinci până la șase ori pe zi, în porții mici. Am scăpat de 18 kilograme și susțin acum rezultatul ”, a spus actrița de 55 de ani.

De asemenea, Povaliy a spus că să se mențină în formă cu ajutorul soțului ei Igor lihuta.

"Suntem împreună! Apoi s-a împrospătat, iar acum a preluat din nou vechiul. Timp de șase luni, cu un zâmbet spunând: „Igor, este timpul să te oprești, să pui o pâine”, a mărturisit ea.