În clipi din ochi
Deci, trăim într-o lume a gratificării instantanee, a cafelei instantanee, a hiper-internetului rapid, a Wi-Fi. Nu mai trebuie să găsim un computer pentru a ne conecta pentru a verifica e-mailurile sau chiar pentru a păstra legătura cu prietenii și familia oriunde în lume. Avem nevoie doar de un telefon inteligent, nu este chiar asta, putem folosi televizorul acum!
Nu ai timp să mergi la magazine? Nu vă faceți griji, doar comandați online, de la mâncare pentru bebeluși la scaunul pe care stați, poate fi cumpărat, comandat și expediat cu un singur clic. Dar ce zici de fitness-ul tău? Ce zici de propria ta sănătate? Când nu vom mai avea nevoie să vorbim cu o altă persoană vie?
Putem descărca cea mai recentă aplicație pentru a vă ajuta cu ideile de masă. Ne putem introduce statisticile și ne putem urmări caloriile, putem avea un sunet A.I. PT în buzunar ne spune că trebuie să continuăm ... dar când a încetat să mai fie vorba despre călătorie?
Lansarea unui plan alimentar generic care nu ține cont de faptul că s-ar putea să mănânci împreună cu familia și unul dintre voi este vegetarian, sau aveți intoleranță sau Doamne interzice o boală autoimună sau metabolică ! Nu se potrivește tuturor.
Un telefon care îți poate spune să faci un push up și apoi să numeri reprezentanții! Uau, uimitor ... stai cum naiba îți va spune dacă greșești greșit sau dacă ești pe cale să-ți tragi umărul? Poate verifica tehnica? NU.
În ceea ce privește numărarea caloriilor, dacă numărați calorii și le reduceți, veți pierde în greutate, 100% veți pierde în greutate ...
Cu toții avem o rată metabolică a ceea ce și cum folosim caloriile, de la mersul pe jos până la respirație, chiar clipind și SUNTEM TOTI DIFERIȚI. Unii spun că bărbatul mediu are nevoie de 2000 - 2500 de calorii, iar femeia medie are nevoie de 1800 - 2000. Vă rugăm să vă arătați o persoană medie. Nu mai suntem o societate formată din 2,4 copii și să spunem adevărul, nu cred că am fost vreodată.