În cazul în care pierdeți în greutate înainte de sesiunea de lovitură în cap FOTOGRAFIA RICARDO BIRNBAUM
Adesea mi se pune întrebarea și mi-am cerut-o când sunt în fața camerei, dacă să slăbesc pentru sesiunea mea de fotografiere. Ați trecut prin același proces în carieră? Înainte de a trage concluzii, aș dori să expun ceea ce cred că este important în fața camerei. Doriți să:
2. Arată încrezător.
După cum puteți vedea, niciuna dintre cele de mai sus nu exprimă necesitatea de a fi „subțire” sau de a arăta „bronzat” sau de a arăta „frumos” în acest sens. Pe piața actorie de astăzi, există mulți actori care înregistrează fiecare nișă. Prin urmare, trebuie să vă simțiți încrezători în propria piele. Dacă pierzi prea mult în greutate și te întinzi prea mult într-un spațiu în care nu locuiești de obicei, nu te vei vedea în loviturile tale la cap și, ceea ce este mai rău, regizorul de casting nu te va putea recunoaște din fotografii ai depus.
Dacă simțirea subțire vă va face să vă simțiți mai bine cu voi înșivă, atunci, în orice caz, mergeți la asta. Pentru mine, a funcționat invers. Am urmat calea încercării de a pierde câteva kilograme înainte de o filmare și, până ajung la filmare, mă simt de obicei înfometată și obosită, ceea ce este cel mai prost mod de a intra într-o ședință foto. Ceea ce s-a întâmplat a fost că am încercat să schimb ceva în câteva săptămâni care nu-mi plăcea la mine și care mi-a atras atenția și m-a epuizat. Mi-am dat seama că schimbarea profundă reală durează puțin mai mult, deoarece vorbim despre schimbarea obiceiurilor și, în opinia mea, acolo ar trebui să se îndrepte adevărații artiști. Dacă, pe de altă parte, vă faceți sesiunea foto ca un instantaneu cu cine sunteți în acest moment, nu veți simți presiunea de a vă modifica. Știm cu toții că îmbunătățirea de sine este ceva pentru care trebuie să ne străduim, dar pentru aceia dintre noi care suntem actori, acceptarea de sine este crucială. Fără ea ne lipsește încrederea. Cred și am văzut în fața camerei că, ca actor, trebuie să faci tot ce îți stă în putință pentru a rămâne întotdeauna împământat și în corpul tău. Acest lucru vă ajută să rămâneți prezenți și în viață în timpul unei filmări și să garantați o sesiune de succes, dar are foarte puțin de-a face cu pierderea în greutate.