Importanța proteinelor la sugari; Copii mici Salut maternitate
De: Kelsey Casselbury
06 decembrie 2018
Importanța unei alimentații adecvate în timpul copilăriei timpurii nu poate fi exagerată, dar asta nu înseamnă că mama și tata vor ști întotdeauna de ce este important ca tinerii să mănânce mâncarea care conține toți nutrienții potriviți - sau cum să-i ademenească să o mănânce. Proteinele sunt unul dintre acei nutrienți de care au nevoie copiii, dar liniile directoare pentru sugari și copii mici diferă de cele pentru adulți. Motivele pentru care proteinele sunt importante, totuși, sunt aceleași indiferent de vârstă.
Scopul proteinelor
Proteinele construiesc și repară toate țesuturile din corpul uman, inclusiv mușchii și organele. De asemenea, cuprinde enzimele care creează reacții chimice în corp și hemoglobina care transportă oxigenul în sânge. Fără proteine, corpul nu va reuși să crească corect, va pierde masa musculară și va avea probleme cu sistemul imunitar, inima și sistemul respirator. Acest lucru este deosebit de important în primii ani ai copilăriei și în stadiul copiilor mici, când cerințele de dezvoltare înseamnă că obținerea cantității corecte de proteine este vitală.