IMC este B
Amabilitatea lui Wendy Wisner
La fel ca aproape 99% dintre femeile pe care le cunosc, am avut momente în viața mea când mi-am urât corpul. Ani când m-am îngrijorat și m-am îngrijorat de greutatea mea. Ani în care am sărit peste mese, m-am înfometat. Mă uit înapoi la vârsta de 20 de ani, cel mai subțire pe care l-am fost vreodată - când nu trăiam decât cu cafea până la ora 18:00 - și știu că nu eram mai fericit atunci. Sau mai sănătos. Nu în niciun caz.
Dar acei ani au fost probabil singurii ani în care am fost considerat „sănătos” în lumea medicală. Da, pe când eram cu 30 de kilograme mai ușoară - obsedat de a fi subțire, amețit tot timpul pentru că nu eram hrănit corespunzător - aceștia au fost anii vieții mele când aveam o greutate „normală”, un IMC normal.
Oh, IMC. De ce este lumea medicală atât de complet obsedată de IMC-ul unei persoane?
După cum probabil știți, IMC reprezintă indicele de masă corporală și este o formulă utilizată pentru a exprima relația dintre înălțimea și greutatea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră (sau un calculator online) vă ia înălțimea și greutatea, face un calcul mic și apoi vă oferă un număr care ar trebui să vă spună dacă sunteți „normal”, „supraponderal” sau „obez”. La rândul său, acest lucru ar trebui să creeze o imagine a stării generale de sănătate.
Sunt atât de multe lucruri nenorocite în ceea ce privește IMC - și nu sunt singurul care crede asta. Chiar și cei din lumea asistenței medicale consideră că este o porcărie totală.
Luați-l pe Robert H. Shmerling, medic și editor la Harvard Health Publishing.
„Este important să recunoaștem că IMC în sine nu măsoară„ sănătatea ”sau o stare fiziologică (cum ar fi tensiunea arterială în repaus) care indică prezența (sau absența) bolii”, scrie Dr. Scânteind. „Este pur și simplu o măsură a mărimii tale. O mulțime de oameni au un IMC ridicat sau scăzut și sunt sănătoși și, dimpotrivă, o mulțime de oameni cu un IMC normal sunt nesănătoși. ”
Dr. Shmerling împărtășește exemplul cuiva care fumează sau are antecedente familiale de boli de inimă. Această persoană ar putea avea un IMC „normal”, dar ar putea totuși să aibă un risc mai mare de boli cardiovasculare decât cineva cu un IMC „ridicat”.