Igiena precară la copii; Copilul meu miroase; Împuternicirea părinților
De Sara Bean, M. Ed.
Este incredibil de frustrant să ai de-a face cu un copil care refuză să aibă grijă de el însuși - un copil cu igienă deficitară. Când copiii noștri arată prost și miros urât, deseori îl vedem ca pe o reflectare a părinților noștri. Într-adevăr, igiena precară a unui copil este jenantă pentru părinții lor.
Auzim de la mulți părinți în timpul sesiunilor de antrenori pentru părinți ai căror copii nu vor face duș sau spălare pe dinți - uneori zile sau chiar săptămâni la rând. Este o problemă obișnuită.
De asemenea, este important să se ia în considerare faptul că pubertatea este o tranziție majoră pentru copii. Corpurile lor au nevoie brusc de mai multă grijă pentru a rămâne curate. Au nevoie de mult timp și practică pentru a învăța noile obiceiuri necesare pentru a ține pasul cu corpul lor în schimbare. Este un moment confuz și mulți copii rezistă schimbării de rutină. Înțelegeți că, în acest caz, rezistența se datorează pur și simplu lipsei de cunoștințe și nevoii de timp pentru a se adapta.
În alte cazuri, totuși, igiena proastă face parte dintr-o luptă de putere mai mare și continuă. Copilul dvs. poate refuza să facă curățenie pentru a vă rezista și a vă apăsa butoanele. Când se întâmplă acest lucru, cu cât încercați mai mult să vă controlați copilul, cu atât rezistă mai mult.
Excludeți problemele de sănătate mintală sau fizică
Unul dintre cele mai importante lucruri de luat în considerare la copiii care au o igienă precară este faptul că refuzul de a face duș, scăldat sau spălat dinții poate fi uneori un simptom al depresiei, tulburării bipolare, traumatismului sau unei alte probleme de sănătate mintală.
Dacă copilul dvs. are o igienă slabă, împreună cu schimbări de comportament, scăderea performanței academice, probleme cu colegii sau dacă credeți că igiena slabă a copilului este un risc pentru sănătate, vă recomandăm să vă programați la medicul pediatru al copilului. Doriți să excludeți o problemă de sănătate fizică sau mentală.
Discutați cu copilul dvs. despre igienă
Indiferent ce credeți că s-ar putea întâmpla, vă recomandăm întotdeauna să discutați cu copilul dvs. și să ascultați perspectiva acestuia. Înțelegerea perspectivei copilului dvs. face parte din cheia pentru rezolvarea acestei probleme. Încercați să le așezați într-un moment relativ calm și întrebați:
„Care este motivul pentru care nu vrei să faci duș? Ce nu-ți place la asta? "
Apoi vorbește cu copilul tău despre cum ar putea rezolva această problemă, astfel încât să poată avea grijă de ei înșiși într-un mod sănătos.
Dacă copilul tău trece prin pubertate, este util să vorbești despre schimbările care au loc cu corpul lor și care fac igiena personală atât de importantă, cum ar fi pielea care devine mai grasă și glandele sudoripare devin mai active în zona brațelor.
Dacă nu sunteți sigur cum să purtați această conversație cu copilul dumneavoastră, medicul pediatru sau asistenta școlii ar trebui să vă poată oferi câteva informații și indicații.
Apropo, nu pot afirma acest lucru suficient de puternic: fii blând și iubitor atunci când tratezi probleme delicate precum igiena. Copilul dvs. va fi cel mai probabil foarte sensibil și jenat de ei.
Concentrați-vă pe ceea ce puteți controla
Nu încercați să vă forțați fizic copilul să se scalde sau să se spele pe dinți. Nu-i determinați să facă duș rușinându-i, numindu-i nume, spunându-le că miros sau spunându-le că nu doriți să fiți în preajma lor.
În cele din urmă, nu poți face o altă persoană să facă ceva ce nu vrea să facă. Este mult mai eficient să vă concentrați asupra a ceea ce vă va motiva copilul și să-l păstrați responsabil pentru practicarea unei igiene mai bune.
Diagramele comportamentale și sistemele de stimulare sunt un loc minunat pentru a începe, în special cu copiii mai mici. Puteți utiliza o diagramă zilnică, cum ar fi diagrama noastră de comportament multiplu, pentru a consolida comportamentele legate de igienă. Acordați o recompensă zilnică după finalizarea sarcinilor.
Pentru copiii mai mari, puteți stabili și recompense săptămânale. De exemplu, dușul 5 din 7 zile ar putea câștiga copilului dvs. timp suplimentar noaptea înainte ca luminile să se stingă.
Utilizarea unui sistem de recompensă are o consecință încorporată, deci nu este necesar să se dea o consecință suplimentară pentru eșecul de a face duș. Dacă copilul dvs. nu își câștigă recompensa pentru ziua sau săptămâna, pierderea recompensei este consecința.
Puteți crea un meniu cu recompense pe care copilul dvs. le poate alege pentru a-l menține interesat. Oferirea de recompense variate ajută la prevenirea plictiselii și pierderii motivației care se întâmplă adesea atunci când recompensa este întotdeauna aceeași.
Lăsați copilul dvs. să facă față consecințelor naturale ale unei igiene slabe
Mereu le spun părinților: „Nu subestimați niciodată valoarea și puterea consecințelor naturale”. Care este o consecință naturală a unei igiene precare? Reacția negativă a colegilor lor la mirosul corpului sau părul gras. Într-adevăr, copiii sunt foarte contondenți și mulți nu vor ezita să-i spună copilului că respirația lor miroase.
Am vorbit odată cu o mamă al cărei fiu nu s-a dușat atât de des pe cât și-ar dori, iar prietena lui venea chiar afară și îi spunea că miroase. Și asta a rezolvat în cele din urmă problema.
De asemenea, am cunoscut profesori care să trimită copii la consilierul de orientare pentru a vorbi despre igienă. Acestea sunt consecințele naturale ale igienei precare a copilului dumneavoastră. Și pot face un drum lung spre a-și face copilul să se îmbunătățească.
Vrei să i se întâmple copilului tău ceva din aceste lucruri jenante? Probabil ca nu. Este o reflecție asupra ta ca părinte? Cu siguranță îți vine, dar nu este atât de mult cât îți faci treaba.
În cele din urmă, oferirea copiilor dvs. de oportunitatea de a practica o igienă bună oferind toate cunoștințele și instrumentele necesare este cel mai bun lucru pe care îl puteți face.
Ce să faci când igiena slabă este un act de sfidare
Rețineți că problema de igienă a copilului dumneavoastră poate fi un act de sfidare, caz în care adevărata problemă este o luptă pentru putere. Deci, de unde știi dacă te lupți cu puterea cu copilul tău? Dacă copilul tău refuză să se conformeze oricând îi ceri să facă ceva - când îi găsești împingând continuu regulile și cererile tale - ești într-o luptă.
Cheia pentru a face față unei lupte pentru putere nu este să te aspiri în ea și să-ți ajuți copilul să dezvolte abilități mai adecvate de rezolvare a problemelor.