Idei de vafe omletă pentru micul dejun ușor, plin de proteine - Multe bucurii mici
Dimineața aglomerată a școlii necesită mic dejun rapid și consistent. Aceste vafe cu omletă ambalate în proteine sunt atât de ușor de fabricat și le vor oferi copiilor tăi combustibilul de care au nevoie pentru o zi minunată de învățare.
Vestea bună: cred că avem aproape totul pregătit. Are un rucsac și o cutie de prânz. I-am făcut un organizator de haine elegant (ușor) pentru a ne asigura că poartă haine rezonabile și potrivite în fiecare zi. Am vorbit despre nervozitatea din prima zi și despre cât de distractiv va fi să-ți faci prieteni noi. El este încântat de schimbare, la fel și eu.
Vestea proastă: habar n-am cum va reuși de la micul dejun până la masa de prânz, fără să iubească dimineața.
Copilul ăsta este ÎNTotdeauna flămând. Ca și în cazul în care, dacă nu se joacă activ cu ceva super interesant ... îmi spune că are nevoie de mâncare. Și, judecând după raportul înălțime/greutate, are nevoie de fiecare calorie pe care o primește.
Nu suntem mari gustători acasă, dar avem o gustare de dimineață și o gustare de după-amiază în fiecare zi, pe lângă cele trei mese principale. Această rutină a funcționat întotdeauna bine pentru noi, dar este pe cale să iasă pe fereastră pentru Omul mic, pentru că va fi la școală.
Sperăm că va fi atât de ocupat să învețe și să joace, încât să nu se gândească la stomac, dar schimbarea programului m-a făcut conștient de faptul că trebuie să mă asigur că îl trimit la școală, alimentat cu alimente sănătoase, pline de proteine. îl va rezista până la ora prânzului. Cerealele și laptele pur și simplu nu le vor tăia pentru acest copil ... la fel de mult îmi place confortul.
Așa că am analizat modalități de a ne îmbunătăți rutina de mic dejun, căutând idei și rețete pentru micul dejun rapid și ușor, care să-l mențină pe Omul Mic plin ore întregi.