Idei de mâncare caldă sănătoasă pentru cantinele școlare Serviciu de consultanță pentru alimentația sănătoasă

Școli

  • Noțiuni de bază
  • Politica privind cantinele școlare și alte servicii alimentare alimentare școlare
  • Planificarea meniului
  • Evaluări de meniu, produs, rețetă (FoodChecker)
  • Instruire
  • Studii de caz
  • Rețete
  • Idei de mâncare și băutură
  • Promovarea alimentelor și băuturilor sănătoase
  • Cutii de prânz sănătoase
  • Automate
  • Abordarea întregii școli
  • Sală de clasă
  • Concursul foto „Captează-ți cantina”
  • Alte programe și servicii

Cele mai recente știri

Nouă broșură GRATUITĂ de peste 150 de rețete VERDE

Noi resurse pentru serviciile din prima copilărie!

FoodChecker

Aflați dacă meniul cantinei dvs. respectă politica privind cantinele școlare și alte școli privind serviciile alimentare, evaluați rețetele și găsiți produse VERDE și AMBRE mai sănătoase.

Instruire online

Aflați cum să oferiți alimente și băuturi mai sănătoase în școala dvs. cu instruire online GRATUITĂ!

Încercați aceste idei gustoase de mâncare caldă în cantina școlii. Multe au fost sugerate de școli, deoarece sunt populare printre elevi și ușor de pregătit!

Opțiuni vegetariene

sănătoasă

  • Porumb pe știulet: oferiți câteva toppinguri (de exemplu, sos dulce de ardei iute sau un pesto de herby).
  • Salată caldă de legume prăjite: cu o păpușă de hummus.
  • Paste cu sosuri pe bază de roșii: pastele în formă de spirală sau penne sunt mai ușor de servit și de mâncat!
  • Pasta de legume: realizat cu produse de patiserie filo (fie de casă, fie cumpărat comercial).
  • Falafel împachetează: amestecul de falafel poate fi achiziționat comercial și se prepară rapid și ieftin. Cel mai sănătos mod de a le face este să le coaceți. Se servește într-o folie cu salată și sos (de exemplu, tzatziki, iaurt, sos de usturoi sau hummus).
  • Bucăți de legume la cuptor sau pene: servit cu iaurt sau cu hummus - o alternativă excelentă la o cadă cu chipsuri fierbinți.
  • Spanac și ricotta filo: faceți un lot în vrac și înghețați.
  • Caneloni cu spanac și ricotta: faceți un lot în vrac și înghețați.
  • Toasties: jumătate și dimensiuni întregi - consultați secțiunea de umpluturi la cald de mai jos pentru idei.