Iaurtul și dieta bogată în fibre pot preveni studiul riscului cancerului pulmonar - NDTV Food

S-a dezvăluit că participanții cu cel mai mare consum de iaurt și fibre au avut un risc de cancer pulmonar redus cu 33% în comparație cu grupul care nu a consumat iaurt și a consumat cea mai mică cantitate de fibre.

Editat de Sushmita Sengupta (cu intrări de la ANI) Actualizat: 26 octombrie 2019 11:36 IST

preveni

Efectele prebiotice și probiotice ale alimentelor pot fi benefice

Consumul unei diete bogate în fibre și iaurt poate reduce riscul de cancer pulmonar, dezvăluie un ultim studiu publicat în revista - JAMA Oncology. Dieta bogată în fibre a fost asociată cu o sănătate cardiovasculară și gastro-intestinală mai bună. Iaurtul a fost denumit un superaliment pentru intestin. Noile descoperiri bazate pe o analiză a datelor din studii care au implicat 1,4 milioane de adulți din Statele Unite, Europa și Asia sugerează că o dietă bogată în fibre poate proteja și împotriva cancerului pulmonar.

Pentru studiu, participanții au fost împărțiți în cinci grupuri, în funcție de cantitatea de fibre și iaurt pe care le-au consumat.

Sa observat că participanții cu cel mai mare consum de iaurt și fibre au avut un risc de cancer pulmonar redus cu 33% în comparație cu grupul care nu a consumat iaurt și a consumat cea mai mică cantitate de fibre.