Iată cum pierderea în greutate vă poate salva genunchii și articulațiile - NDTV Food
NDTV Food Desk | Actualizat: 03 mai 2017 11:26 IST
- Durerea la genunchi este cea mai frecventă complicație a transportării excesului de greutate
- Pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor și a cartilajului
- Pierderea în greutate este o modalitate excelentă de a vă salva genunchii de probleme
Obezitatea sau supraponderalitatea au un impact direct asupra genunchilor, deoarece acestea suportă practic greutatea corpului. De fapt, durerile de genunchi sunt una dintre cele mai frecvente complicații ale excesului de greutate - mai frecvente decât durerile de spate. Pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor și a cartilajului, care poate avea un efect dăunător. Cu toate acestea, un nou studiu, publicat online în revista Radiology, arată că pierderea în greutate poate ajuta la salvarea genunchilor, ameliorarea durerii și chiar reducerea riscului de osteoartrita.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat efectele greutății în diferite seturi de grupuri și au analizat degenerarea tuturor structurilor articulațiilor genunchiului, cum ar fi meniscurile, cartilajul articular și măduva osoasă. Aceștia au examinat 640 de pacienți supraponderali și obezi și au investigat asocierea dintre pierderea în greutate și progresia modificărilor cartilajului la RMN în decurs de 48 de luni. O mulțime de date critice au fost colectate de la Inițiativa privind osteoartrita, un studiu de cercetare la nivel național axat pe prevenirea și tratamentul osteoartritei genunchiului în Statele Unite.