Iată ce să mănânci în dieta Sirtfood Adele atunci când încerci să slăbești Beneficii, riscuri de 3 săptămâni

Știați că Adele a slăbit 22 de kilograme urmând dieta Sirtfood? Iată tot ce trebuie să știți despre popularul plan de slăbire, inclusiv ce să mâncați în planul de masă de 3 săptămâni.

Repere cheie

  • Adele a dezvăluit că a slăbit 22 de kilograme urmând dieta Sirtfood
  • Sirtfood Diet este un plan alimentar care poate ajuta dietele să slăbească rapid fără o dietă radicală prin activarea „genei slabe”
  • Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre dieta Sirtfood și dacă este sau nu un plan durabil

New Delhi: Ați auzit de dieta Sirtfood? Se pare că dieta câștigă popularitate în special printre vedetele din Europa. De fapt, se spune că dieta populară de slăbit este secretul din spatele incredibilei transformări corporale a cântăreței Adele. Recent, cântăreața „Someone You Like” a postat pe Instagram o fotografie simplă purtând o rochie neagră și tocuri pentru a mulțumi fanilor pentru dragostea de ziua de naștere.

iată

Cu toate acestea, acea fotografie „simplă” a prins acum ochi, provocând multe discuții pe web. Poate că frumoasa cântăreață a dezvăluit anterior că a slăbit 22 de kilograme urmând dieta Sirtfood.

Potrivit The Sun, cântăreața ‘Hello’ se antrena acasă după ce s-a despărțit de soțul ei de opt ani, Simon Konecki, care este tatăl fiului lor Angelo. Surse au dezvăluit că Adele lucra în secret cu cei trei antrenori personali care o ajutau cu dieta și regimul de antrenament. Dar ar trebui să încercați dieta Sirtfood care a ajutat-o ​​pe Adele să piardă în greutate pentru a obține burtica aceea plată? Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre planul de masă de 3 săptămâni de mai jos.

Ce este „dieta Sirtfood” și cum ajută la scăderea în greutate?

Sirtfood Diet este un plan alimentar care poate ajuta dietele să slăbească rapid fără o dietă radicală prin activarea „genei slabe”, conform site-ului său oficial. Dieta, care a fost dezvoltată de doi nutriționiști celebri din Marea Britanie, se bazează pe cercetări privind sirtuinele (SIRTs) - un grup de proteine ​​care arată că reglează diferite funcții corporale, inclusiv metabolismul, inflamația și îmbătrânirea.