HPN 15 este rău pentru sănătatea oaselor, plus riscurile postului intermitent pentru sportivele de sex feminin (și
HPN 15: Keto este rău pentru sănătatea oaselor? Plus: Riscurile postului intermitent pentru sportivele de sex feminin (și de ce spunem „Un greu nu”)
Sponsor:
PerfectAmino vă ajută să luptați împotriva oboselii, să mențineți și/sau să construiți masa musculară slabă și să vă susțineți mai bine sarcinile de antrenament. Contează literalmente pentru grame de proteine din dieta ta și pentru vegani. Cumpărarea PerfectAmino prin intermediul nostru ajută la susținerea podcast-ului și vă asigură că primiți cea mai înaltă eficacitate și îngrijire de calitate în suplimentele dvs., decât să riscați suplimente vechi, slab stocate, mai puțin eficiente cumpărate în altă parte de pe internet.
Bine ați venit la episodul 15 din Holistic Performance Nutrition (HPN) cu Tawnee Gibson, MS, CSCS, CISSN și Julie McCloskey, un antrenor certificat de nutriție holistică pe care îl puteți găsi la wildandwell.fit.
În acest episod: