Hipnoza O soluție dovedită, fără dietă, pentru slăbit - Revista Natural Nutmeg
Zilele acelea lungi, reci și pline de iarnă sunt în sfârșit peste noi. Luminile frumoase de sărbători s-au estompat. Decorațiunile festive au fost eliminate. Toate cumpărăturile nesfârșite par atât de mult timp în urmă. Ne-am bucurat de sărbători alături de cei dragi și prieteni, răsfățându-ne cu mâncăruri delicioase și împărtășind conversații pe măsură ce vinul și bulboasele curgeau. Mingea strălucitoare de cristale și-a început coborârea semnificând începutul unui nou an, un nou început pentru noi toți. S-au făcut rezoluții, dar multe, din păcate, vor fi în curând rupte.
La fel ca mulți, poate v-ați promis că va fi anul! Făgăduiești că vei pierde în cele din urmă greutatea nesănătoasă, că vei exercita mai mult sau vei începe cu adevărat acea nouă dietă. Intențiile tale sunt bune, dar viața te împiedică. Motivația ta de a pune capăt luptei pentru a slăbi pur și simplu se dizolvă și se estompează. Din păcate, nu ești singur.
Creșteți controlul și pierdeți greutatea cu hipnoza
Există vești bune pentru cei care doresc să combată obezitatea, să câștige controlul și să slăbească. Hipnoza este o soluție naturală, relaxantă, ușoară și de succes pentru a slăbi în cele din urmă fără intervenție chirurgicală, fără lipsuri și fără dietă. S-ar putea să fii nemulțumit de reflexia ta în oglindă și de numerele de pe cântar, dar poate părea imposibil să aduni puterea de voință necesară pentru a slăbi. Poftele, alimentația emoțională și dimensiunile porțiilor te fac să te simți complet scăpat de sub control. Promitem că vom începe cu adevărat acea „dietă” luni, dar comportamentul de sabotare continuă și „dieta” nu funcționează. Uneori se simte ca și cum ar fi un înger bun și un înger rău pe umărul tău și îngerul rău stăpânește!
Hipnoza poate valorifica puterea propriei minți pentru a pune capăt sabotării pierderii în greutate și vă puteți crede subțire. Imaginați-vă, pur și simplu închizând ochii și relaxându-vă în timp ce ascultați muzică ușoară și sunetul blând al oceanului, în timp ce un hipnotizator instruit vă ghidează spre o relaxare profundă și pașnică. În această stare de vis, mintea ta subconștientă poate accepta cu ușurință și în mod natural sugestiile pozitive pentru schimbările pe care vrei să le faci. Poate suna prea bine pentru a fi adevărat, dar hipnoza funcționează!
Autosabotaj și mâncare emoțională
Subconștientul seamănă foarte mult cu un computer, dar poate rula programe vechi, defecte sau nedorite. Mulți au dezvoltat relații nesănătoase cu mâncarea de-a lungul anilor. Mâncăm când suntem triști, supărați, singuri, stresați și chiar când suntem fericiți. Mulți și-au dezvoltat obiceiul de a mânca în exces și de a folosi alimentele pentru a satisface problemele emoționale. Am învățat să folosim mâncarea ca medicament pentru a ne modifica sentimentele și emoțiile.
Conștient încercăm din nou și din nou să oprim acel comportament de sabotare, dar eșuăm mizerabil învinuindu-ne pe noi înșine pentru lipsa noastră de voință. Alimentăm și ne privăm și devenim mai nefericiți și mulți câștigă de fapt mai multă greutate. Acest obicei poate câștiga forță de-a lungul anilor pentru a deveni un răspuns automat pe care îl folosește subconștientul pentru a aborda orice situație stresantă. Nu e vina ta.