Hipertrofia puterii puterii
Zeci de ani de cercetare științifică și experiență în sala de gimnastică l-au condus pe Dr. Programul de 6 săptămâni de putere/putere/hipertrofie (PSH) al lui Jim Stoppani. Acesta este planul pentru oricine dorește să devină mai puternic pe toate lifturile mari, să construiască un fizic rupt și să performeze mai bine la orice sport. Cele mai înalte obiective de fitness sunt la îndemână cu PSH.
Zeci de ani de cercetare științifică și experiență în sala de gimnastică l-au condus pe Dr. Programul de 6 săptămâni de putere/putere/hipertrofie (PSH) al lui Jim Stoppani. Acesta este planul pentru oricine dorește să devină mai puternic pe toate lifturile mari, să construiască un fizic rupt și să performeze mai bine la orice sport. Cele mai înalte obiective de fitness sunt la îndemână cu PSH.
Prezentat în
Noile reguli de forță și performanță
Realizarea idealului „mai mare, mai puternic, mai rapid” necesită o concentrare dedicată fiecărei zone (putere, forță și construirea mușchilor/hipertrofie), în timp ce împletesc toate cele trei pentru rezultate optime. Prin cinci antrenamente PSH săptămânale, Dr. Programarea pe mai multe niveluri a lui Stoppani asigură că puterea sporită va duce la o rezistență mai mare, ceea ce va duce în cele din urmă la mai mult mușchi cizelat.
Rezultate pentru a demonstra
„Continuă să folosesc programele lui Jim din cauza rezultatelor! Nu dezamăgesc niciodată. Fiecare este unic și toate sunt provocatoare. Le puteți folosi pentru mărunțire sau încărcare. Sunt uimit de ceea ce pot face o alimentație adecvată, mese adecvate și programe de antrenament bune! ”
„Am obținut rezultatele pe care le-am așteptat din fiecare program pe care l-am făcut de la Jim. Nu trebuie să plec nicăieri altundeva. Îmi place felul în care vine mereu cu noi programe și exerciții noi care sunt atât de ușor de urmărit și obțin rezultate semnificative! ”
„Am adăugat cel puțin 40 kg cu programele sale în ultimii 3 ani. Revin în continuare la programele lui Jim pentru varietate. Există mici schimbări în fiecare program, el aruncă mereu ceva diferit în mix. "