Gustări sănătoase la locul de muncă, cum poate ajuta Manna Eating
Gustări sănătoase la locul de muncă: modul în care Manna Eating vă poate ajuta
Gustările de birou s-au simțit întotdeauna puțin obraznice: pot consta dintr-o cremă de cremă sau de o ciocolată acolo, poate chiar o felie de tort din când în când. Obraznici pentru că au un gust atât de bun, prea bun. Se simt obraznici pentru că știm că nu sunt cea mai bună opțiune pentru noi.
Cele mai multe gustări de birou, cum ar fi o patiserie daneză, croissant cu unt și biscuiți cu unt, tind să fie încărcate cu aditivi și zaharuri rafinate. Drept urmare, gustările creează explozii bruște de energie, iar apoi se prăbușesc - prăbușirile de la ora 15 sunt un ritual al zilei de lucru? Conținutul de zaharuri rafinate și grăsimi trans din aceste gustări crește nivelul zahărului din sânge, afectând starea de spirit și energia. Scăderea de la ora 15 este adesea asociată cu consumul acestor tipuri de gustări.
Impactul acestui lucru asupra unor angajați este profund: într-o sesiune de degustare cu organizații din Londra, Manna a constatat că femeile, cu vârste cuprinse între 25 și 35 de ani, simțeau că consumă aceste gustări și-au compromis planurile de prânz și cină. Știind că au consumat aceste calorii suplimentare, i-a determinat să se simtă și ei nesănătoși. Majoritatea femeilor, din cercetările efectuate de utilizatori, au preferat să aibă la dispoziție gustări sănătoase de birou, care merg dincolo de fructe - totuși acestea nu erau disponibile.