Guruul nutriției lui Anthony Joshua își dezvăluie dieta prin tabără de luptă
Anthony Joshua a venit vineri cu cea mai mare greutate din cariera sa, dar nu confunda greutatea adăugată cu excesul de grăsime.
Deoarece „AJ” nu a arătat niciodată mai bine înainte de o luptă, deoarece pune ultimele nuanțe în pregătirile sale pentru întâlnirea de sâmbătă seară de la Wembley cu Wladimir Klitschko.
Joshua a intrat la 17st 12lbs pentru concursul care va vedea titlul său IBF la categoria grea, precum și titlurile vacante WBA (Super) și IBO la categoria grea, pe linie.
Medalistul de aur din Londra 2012 a ieșit la celălalt capăt al unei tabere de antrenament istovitoare, cu un zâmbet pe buze, fără să dea semne ale presiunii autentice care există în confruntarea sa cu Klitschko.
O victorie pentru Joshua va justifica nivelurile de hype fără precedent de care s-a bucurat de când a devenit profesionist în 2013, în timp ce o înfrângere îi va da dreptate multor detractori care susțin că un test la fel de descurajant precum Klitschko vine prea curând pentru tânărul de 27 de ani.
Dar Iosua este pregătit.
Orele au fost puse în sala de sport și disciplina a fost menținută odată cu dieta sa.
De-a lungul taberei de antrenament, Joshua s-a ținut de un plan specific de nutriție care l-a văzut consumând între 4.000 și 5.000 de calorii pe zi.
"Chiar dacă poate mânca o cantitate mare de alimente, trebuie să fie de bună calitate - nu-l putem alimenta cu gunoi", a declarat pentru Times Times nutriționistul de performanță al lui Joshua, Mark Ellison. .
"Așadar, în fiecare zi de luni mă duc la măcelarii locali și la fructele din Sheffield pentru a-și colecta mâncarea pentru săptămână. La măcelari voi primi zece piepturi mari de pui de gamă liberă, care sunt de calitate mai bună decât în supermarket. Un piept de la există probabil mărimea a două de la supermarket.