Greutatea excesivă cauzează dureri de spate QI coloanei vertebrale
Oamenii care sunt supraponderali prezinta un risc mai mare de a experimenta dureri cronice de spate.
Toți suntem conștienți de faptul că excesul de greutate poate interfera cu sănătatea noastră. Crește riscul de boli de inimă și scade speranța de viață a pacientului. Dar provoacă și o pandemie de dureri de spate? Numărul populației obeze din India s-a dublat în ultimii zece ani și este numărul pacienților cu dureri de spate. Se pare că există o corelație pozitivă între cele două. Oamenii obezi se plâng mai des de dureri de spate decât persoanele sănătoase obișnuite. Dar lipsa de conștientizare a pacienților cu privire la acest aspect îi împiedică să înțeleagă legătura directă.
Când sunteți supraponderal, coloana cervicală trebuie să suporte o greutate suplimentară decât în mod normal. Și, ca urmare, suferă o uzură mai mare și vă crește șansele de a suferi dureri de spate. Pacienții obezi suferă, de asemenea, de oboseală constantă și dificultăți de respirație care îi împiedică să se dedice exercițiilor fizice. Dacă nu se ia nicio măsură la timp, coloana vertebrală se poate prăbuși odată cu creșterea treptată a greutății corporale - înclinați-vă sau apăsați și într-o perioadă poate dezvolta o curbură nefirească.
„Vrem să vă urmăriți greutatea, mai ales atunci când sunteți supraponderal. Fiecare kilogram pe care îl câștigi crește stresul coloanei vertebrale. IMC-ul ideal (indicele de masă corporală) este 25 și orice valoare mai mare decât aceasta este un steag roșu. Oamenii supraponderali se confruntă adesea cu sciatica, iar pacienții cu spondiloză și-au experimentat durerea pentru a se agrava odată cu creșterea în greutate. ” - l-a avertizat pe Dr. Garima.