Greutate și imagine corporală Bebeluș, Cum să slăbești după naștere
La cinci luni și jumătate după ce am născut, am primit un comentariu destul de grosolan despre greutatea mea și, după ce am discutat-o pe rețelele de socializare, m-am simțit obligat să scriu o întreagă postare de blog despre aceasta. Am scris majoritatea acestui post imediat după ce subiectul era încă proaspăt, dar nu l-am publicat niciodată până acum. De obicei, încerc să nu acord atenție negativității oriunde în viața mea, dar atunci când este atât de îngrozitor și bazat pe toate feedback-urile, trebuie abordat. Atât de multe dintre noi femeile se luptă cu imaginea corpului și greutatea noastră în fiecare zi. Indiferent dacă ați avut sau nu un copil, sunteți subponderal sau supraponderal sau vă luptați cu imaginea corpului, este ceva despre care este foarte dificil să vorbiți pe un forum public de orice fel.
Personal, nu am avut niciodată probleme de greutate. Am fost slabă toată viața și am putut mereu să mănânc orice și cât am vrut. Și crede-mă iubită, aș putea mânca! Metabolismul meu a fost întotdeauna bun pentru mine. După ce am rămas însărcinată pentru prima dată în ianuarie anul trecut și apoi am experimentat avortul meu oribil, corpul meu a început să se schimbe. Când am rămas însărcinată a doua oară și după ce am născut, m-am gândit sigur că kilogramele vor cădea imediat. Ei bine ... nu au făcut-o. Am câștigat 27 kg. în timpul sarcinii mele, care era aproape o treime din greutatea mea inițială. După livrare, primele 15 lbs. s-a desprins destul de repede, totuși, restul este, bine ... încă aici pe mine (lol).
Acum, sunt încă cu aproximativ 8-10 kilograme mai greu decât înainte de prima sarcină și cu aproximativ 6 kilograme mai mult decât înainte de a doua sarcină. Nu am aceeași dimensiune ca înainte de ambele sarcini, iar talia mea nu mai este așa cum era. Vă spun toate acestea pentru că sunt complet confortabil să le împărtășesc.
A avea un copil îți schimbă complet corpul în toate modurile posibile. Cum nu? Creați și transportați o ființă umană minusculă timp de nouă luni, astfel încât nu vă puteți aștepta ca corpul vostru să fie același. Văd alte femei și toate aceste vedete care își recuperează instantaneu corpul înainte de sarcină în câteva săptămâni și mă gândesc la mine.
- E ceva în neregulă cu mine?
Bineînțeles, nu am făcut mișcare timp de aproape șase luni după livrare, așa că, evident, nu pot fi prea dur cu mine așteptând rezultate. Primele trei luni de viață ale lui Milan au fost atât de dificil și impozante cu operația ei și cu infecția rezultată și tocmai m-am obișnuit să fiu o mamă nouă - abia am avut timp să fac ceva. Ultimul lucru din mintea mea ar fi să-mi readuc corpul în formă. Abia acum câteva luni am început să fac un efort conștient pentru a merge la plimbări zilnice. Încerc să fac acest lucru cel puțin o dată la două zile, chiar dacă este timp de 15 minute doar pentru a obține aer proaspăt și sângele care curge, ca să spun așa.