De ce transpiră oamenii când sunt nervoși 6 moduri de a o opri Aurora Health Care
Când transpirația începe să curgă din porii tăi, de obicei încearcă să te răcorească. Dar ați trăit vreodată un moment în care transpirați și nu era cald sau nu vă antrenați? De exemplu, s-ar putea să așteptați să mergeți la o întâlnire și să vă simțiți puțin nervos. Se pare că transpirația nervoasă este puțin diferită de celelalte tipuri. Iată de ce poate veni fără avertisment, de ce miroase urât și ce poți face în acest sens.
Transpirați pentru a răci corpul
Acel fluid sărat numit sudoare este răspunsul corpului tău la creșterea temperaturilor. Vă puteți încălzi atunci când temperatura crește sau de la arderea caloriilor în timpul exercițiului.
Când „termostatul” din creier crede că corpul tău se încălzește prea mult, acesta trimite un mesaj către un set de glande sudoripare numite glande eccrine. Aceste glande sunt răspândite pe tot corpul și eliberează transpirație, care este de aproximativ 90% apă. Transpirația începe de obicei încet și se dezvoltă.
Transpiratie conectata la emotii
Sudoarea prin stres vine din emoție nervoasă. De obicei te lovește dintr-o dată. Când ceva te entuziasmează sau te sperie, corpul tău eliberează hormoni de stres (adrenalină și cortizol). Îți pun inima să bată. Și când le spun acelor glande eccrine să se ocupe, alertează și alte glande: glandele apocrine.
Situate în axile și în picioare, glandele apocrine reacționează instantaneu. În scurt timp, s-ar putea să vă simțiți ud. Acest lucru se datorează faptului că transpirația din aceste glande este doar 80% apă și 20% grăsimi și proteine.