Grăsimea de pe burtă și obezitatea s-ar putea să schimbe dimensiunea creierului - Fiind pacient
Uneori este greu să țineți pasul cu cele mai recente recomandări dietetice pentru a menține sănătatea maximă a creierului. Un studiu constată că uleiul de canola poate crește problemele de memorie, în timp ce altul arată că se crede că uleiul de măsline protejează creierul împotriva bolii Alzheimer. Consumul de cafea a fost legat de un risc mai mic de demență, dar nu dacă există zahăr în ea. Și nici măcar nu ne faceți să începem cercetările pe alcool.
Dar, chiar dacă recomandările dietetice pentru anumite alimente se pot schimba pe măsură ce mai multe cercetări iluminează alimentele protectoare și dăunătoare, există un lucru pe care cercetarea îl indică la fel de rău pentru creier: orice fel de hrană sau inactivitate care provoacă grăsimea abdominală.
Un nou studiu a constatat că grăsimea corporală suplimentară din jurul secțiunii medii este de fapt legată de scăderea dimensiunii creierului. Studiul, publicat în revista Neurology, a urmat 9.652, care aveau o vârstă medie de 55 de ani. Au măsurat indicele de masă corporală sau IMC al participanților, precum și un raport șold-talie.
Oamenii de știință au folosit apoi imagistica prin rezonanță magnetică sau un RMN pentru a măsura volumul creierului în diferite regiuni ale creierului, precum și volumul de substanță albă și cenușie. Substanța albă acționează ca un comunicator între regiunile creierului și conține bungle din fibre nervoase. Materia cenușie este plină de celule nervoase ale creierului și include zone responsabile de autocontrol, control muscular și percepție senzorială.
Numerele au arătat că un IMC ridicat a fost suficient pentru a înclina cântarul atunci când a venit vorba de volumul creierului. Cei cu un număr mare au fost mai predispuși să aibă un volum mai mic de creier. Persoanele cu un IMC ridicat și un raport ridicat șold-talie au avut mai puțină substanță cenușie. Substanța albă nu a fost afectată în populația cercetătorului eșantionat.