GitHub - atweidensustenance Planificatorul și urmărirea dietei pentru numărarea caloriilor
Urmăritor de calorii și planificator de diete
cli:
cancer:
Faceți un plan de dietă
Faceți un plan de dietă pentru un sportiv masculin ușor activ, în vârstă de 31 de ani, cu o greutate de 59 kg la 175,26 cm.
cli:
cancer:
Procesează aportul caloric zilnic din jurnalul de masă TOML formatat în sinopsis (vezi și: doc/sample-pantry.toml).
Jurnalul de masă Sustenance trebuie să conțină cel puțin o intrare de mâncare și cel puțin o intrare de masă.
Fiecare intrare alimentară trebuie să aibă:
| Nume | numele mâncării | şir |
| mărimea porției | mărimea porției | şir |
| proteină | grame de proteine pe porție | număr |
| carbohidrați | grame de carbohidrați totali¹ pe porție | număr |
| gras | grame de grăsime pe porție | număr |
Fiecare intrare alimentară poate avea:
| alias | denumire alternativă prin care se cunoaște mâncarea | şir |
| alias | denumiri alternative prin care se cunoaște mâncarea | matrice de șiruri |
| fibră | grame de fibre totale pe porție | număr |
| fibră | grame de fibre totale pe porție, $ fibre insolubile/$ fibre totale | matrice de flotante sau matrice de numere întregi |
| alcool | grame de alcool pe porție | număr |
| sursă | sursa datelor macronutrienților | şir |