Ghiduri de sănătate - LEHVOSS Nutrition uk active reteta asiatică condimentată cu miel și pilaf

Miel și Pilaf cu condimente asiatice

ghiduri

Idei sumare

Părți și deserturi

Perechi de vinuri

Ingrediente

  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 lingură ulei de susan
  • 1/3 cană oțet de vin de orez
  • 2 linguri de sos de soia
  • 2 linguri zahăr brun, ambalate
  • 1/4 linguriță ghimbir, măcinat
  • 1 linguriță de coajă de portocală, rasă
  • 1 cățel de usturoi, tocat mărunt
  • 1 friptură de umăr dezosată de miel, legată
  • Pilaf de orez, fiert

Directii

  • În vas de copt de 9 x 13 inch, combinați: ulei de măsline, ulei de susan, oțet de vin de orez, sos de soia, zahăr brun, ghimbir, coajă de portocală și usturoi.
  • Acoperiți mielul cu marinată.
  • Acoperiți și puneți la frigider timp de 24 de ore, întorcând mielul ocazional.
  • Așezați pe raft în tigaie.
  • Prajiti la 325 ° F pentru aproximativ 1 1/4 de ore sau pana la gradul dorit de coacere: 145 ° F pentru mediu-rar, 160 ° F pentru mediu sau 170 ° F pentru bine.
  • Acoperiți și lăsați să stea timp de 10 minute. Temperatura internă va crește cu aproximativ 10 grade; felie.
  • Se servește cu pilaf de orez.

Informații nutriționale

Informațiile prezentate aici au doar scop informativ și au fost create de o echipă de dietetici și experți alimentari înregistrați în SUA. Consultați-vă medicul, medicul și/sau farmacistul pentru orice problemă de sănătate și înainte de a utiliza orice suplimente, de a face modificări dietetice sau înainte de a efectua modificări ale medicamentelor prescrise. Informațiile expiră în decembrie 2021.

Motor de căutare a produselor

Cele mai recente știri

Este din nou acea perioadă a anului.

Longvida®: peste 10 ani de succes. În plus, mai sunt încă 2021

De mai bine de 10 ani, partenerii noștri Verdure Sciences au livrat cu mândrie Lon.

OptiMSM® și abordarea pieței alimentelor pentru animale de companie pentru 2021

Ce este minunat pentru dvs. este minunat și pentru ei: cu această nouă declarație de marketing.

EpiCor®: Răspuns rapid (2 ore!) La suport imunitar

Ce zici de a avea un ingredient de susținere a imunității care funcționează după câteva ore de i.

Concentratele de ulei de pește Omega de Aur: cu un pas mai departe, prin inovație

Partenerii noștri Golden Omega (ingrediente/ingrediente marcate comercial/233-golden-omega.

De mai bine de 10 ani, partenerii noștri Verdure Sciences au livrat cu mândrie Longvida® Optimized.

Ce este minunat pentru tine este minunat și pentru ei: cu această nouă declarație de marketing, partenerul nostru.