Ghid de nutriție pentru tăiței - Proiectarea zilei de înșelăciune
Trimiterea unor tăiței în felul tău!
Acest ghid inițial avea să fie pentru toate tipurile diferite de paste, cum ar fi ziti, spaghete, rigatoni etc., dar mi-am dat seama rapid că totul este exact la fel, doar în forme diferite. Așa că a trebuit să-l schimbăm - fidea este!
Spaghetele sunt greu de învins. Există un motiv pentru care fiecare copil din lume (cu excepția oricăror alergii) iubește spaghetele și chiftelele. Adică, este un carbohidrat slab, ceea ce nu este să iubești?
Acestea fiind spuse, mi-au plăcut recent spaghetele de naut @eatbanza. Dacă aș face un test de gust orb, nu aș putea niciodată să fac diferența dintre spaghetele obișnuite și ol.
Majoritatea acestor opțiuni vor ajunge să fie foarte asemănătoare în nutriția lor. Există mici diferențe în ceea ce privește fibrele și proteinele, dar în caz contrar, tăiței sunt în principal carbohidrați, așa că se va reduce la preferințele dvs. gustative.
Dar să ne uităm la rândul de jos. Dacă sunteți ceto-dietic sau doriți doar să mâncați un carbohidrat mult mai scăzut, rândul de jos are opțiunile dvs. Dacă sunteți curios cum se compară cu pastele obișnuite, le-am testat pe toate pentru dvs.
Palmini este o companie care a fost pe Shark Tank care face paste din inimile de palmier. Nu auzisem niciodată de inimile palmelor, dar se pare că este o legumă. Deoarece sunt o legumă, este sigur să spunem că nu vor gusta exact ca tăiței obișnuiți. Pentru mine aveau gust de germeni de fasole. Opțiune decentă dacă ești disperată, presupun, dar nu o înlocuire perfectă. Dintre toate opțiunile cu conținut scăzut de calorii/conținut scăzut de carbohidrați, este cu siguranță preferatul meu, dar, după cum veți afla rapid, asta nu înseamnă prea multe.