Gestionarea alergiilor de primăvară în timpul tratamentului cu dieta ketogenică Spitalul pentru copii din Philadelphia

Publicat pe 10 mai 2018 în Keto Connection

Program de tratament dietetic

Primăvara este în aer în Statele Unite ... dar la fel sunt ambrozia, mucegaiul și polenul. În timp ce alergiile sezoniere de primăvară pot afecta pe oricine, persoanele care urmează dieta ketogenică trebuie să fie deosebit de atenți în acest timp.

Atât vremea de iarnă, cât și cea de primăvară pot afecta cât de sever va fi sezonul alergic în fiecare an. De exemplu, o iarnă blândă poate face ca plantele să polenizeze devreme, în timp ce un primăvară ploios poate promova creșterea rapidă și niveluri mai ridicate de mucegai. Primăvara aduce flori, iarbă nouă, copaci în devenire și multe activități în aer liber. Pentru persoanele care suferă de alergii, aduce și strănut, congestie, nas curbat, tuse, respirație șuierătoare, ochi roșii și mâncărimi și erupții cutanate.

Sfaturi pentru gestionarea alergiilor

Fii atent la numărul de polen și mucegai din zona ta.
Păstrați ferestrele și ușile închise acasă în zilele cu polen ridicat.
Faceți duș, spălați-vă părul și hainele după ce ați lucrat sau v-ați jucat afară.
Evitați activitățile în aer liber dimineața devreme când numărul polenului este cel mai mare.
Dacă atârnați hainele în aer liber pentru a le usca, luați în considerare utilizarea uscatorului sau agățarea hainelor în interior. Se știe că polenul se agață de cearșafuri, costume de baie, prosoape și alte haine.