Generatorul compact cu pedală vă permite să vă încărcați gadgeturile (și să ardeți calorii) la birou
Amabilitatea lui K-TOR
A sta la birou (sau doar a sta în general) pentru perioade lungi de timp nu conduce la un stil de viață sănătos, dar pentru mulți lucrători de birou, nu există o altă opțiune. Lucrul la un birou în picioare poate ajuta la ameliorarea unor probleme ale spatelui, șoldului și gâtului care pot apărea din cauza ședinței (am constatat că în picioare în timp ce lucrez sunt eficiente pentru mine în ultimul an), dar în esență, altele decât mâinile tale sau brațe, corpul tău este încă predominant nemișcat.
O opțiune ar putea fi utilizarea unei unități de pedale care se potrivește sub biroul dvs., permițându-vă să pedalați la diferite niveluri de rezistență în timp ce stați așezat, ceea ce vă poate ajuta să atenuați unele dintre efectele ședinței, ajutând în același timp să ardeți câteva calorii și să vă simțiți puțin mai bine a treia sau a patra gogoașă din camera de spălare. Dar dacă doriți cu adevărat să profitați la maximum de pedale la birou, atunci este logic să convertiți această mișcare mecanică în energie utilizabilă.