Gastrită - foame excesive - vindecare sau altceva Gastroenterologie - MedHelp
Am avut gastrită în ultimele 14 luni, cu toate acestea, după ce am optat pentru calea pe bază de plante, acum este foarte mult sub control. atât de mult încât îmi este durere 98% din timp. Încă mențin o dietă foarte blândă de banane, pere, legume rădăcinoase, proteine animale slabe, quinoa, 2,5+ litri de apă pe zi, o cereală sub formă de IG sub formă de cereale pentru copii, pe care o amestec cu apă. (nimic altceva, fără lactate, foarte puțin grâu, fără cofeină, alcool etc.).
Acum 3 săptămâni m-am simțit absolut îngrozitor într-o dimineață (foarte greață) după BM obișnuit la 10 minute după ce am crescut. Mi-am dat seama că nu am suficient în sistemul meu pentru a continua (aproape ca un „accident” dacă faci mișcare pe stomacul gol). Greutatea mea a scăzut la 54 kg de la 56 kg (am o înălțime de 1,73 m, așa că nu mai vreau să pierd mai mult) Oricum, așa că am încărcat carbohidrați pentru săptămâna următoare și am ridicat din nou greutatea mea până la 56,5 - Am numărat caloriile și am încercat să le păstrez între 1700-1800 pe zi. dar chestia este chiar acum la 56,5, încă mă simt puțin ciudat dimineața (greață) dacă mâncarea nu intră în sistemul meu suficient de repede. Și îmi este foarte foame - mult mai mult decât de obicei - mănânc mult mai mult decât soțul meu, dar din nou nu primesc caloriile din alcool. Am nevoie să mănânc la fiecare 2,5 până la 3 ore. Nu beau lichid cu mesele. Uneori, după ce am luat micul dejun, o banană, 1 cană de quinoa și 1/2 cutie de ton, încă mai simt puțin greață la 11 dimineața (cum ar fi nevoie de vârste pentru a intra în sistemul meu) - apoi brusc mă voi simți perfect bine pentru restul zilei. Găsesc că dacă am un pahar cu apă cu 2 linguri de glucoză pulbere mă simt mult mai bine (totuși nu am asta des).