Game of Thrones; Sezonul 5 Distribuția Natalie Dormer Sfaturi pentru antrenament și dietă dezvăluite Știri de tendință latino

Într-o publicație a lui PopSugar, Natalie Dormer își împărtășește rutina de exerciții pentru a fi în formă superioară și pentru a se pregăti pentru orice rol. Vedeta este un mare fan al sucurilor. De asemenea, face alergare, yoga, înot și este dispusă să încerce noi activități de fitness. Dormer mai dezvăluie că nu are antrenor.

game

„Când lucrezi orele nenaturale pe care le lucrează actorii și când zbori la fel de mult ca noi, trebuie să fii atent la corpul tău - altfel ești un dezastru gata să se întâmple”, spune ea. Fosta actriță Tudors împărtășește, de asemenea, că exercițiile fizice o ajută să-și acumuleze rezistență pentru programele sale intense de filmare.

„Când ai apeluri devreme, nu vrei neapărat să mănânci primul lucru dimineața”, spune ea. "Dar aveți zile atât de lungi încât, dacă nu, cădeți cu adevărat din ea. Așadar, să faceți suc înainte și să mâncați mai târziu este, pentru mine, un compromis nutrițional bun". Dormer a dezvăluit că îi place să facă sucuri, conform EOnline.

Cunoscută pentru faptul că interpretează personaje feminine puternice în filme și la televiziune, actrița dezvăluie că este uimită că a reușit să finalizeze Maratonul de la Londra din 2014, în timp ce acoperă numărul din aprilie 2015 al revistei SELF, potrivit unui articol din Belfast Telegraph.