Funcționează formatorii de talie

formatorii

Cosplayerilor de epocă și celebrităților curbate le place să-și atribuie cifra 8, care sfidează fizica, magiei antrenamentului de talie. Și, deși înțeleptul jucător de pe rețelele de socializare din voi știe că fotografiile pe care le vedeți online nu sunt întotdeauna viața reală, s-ar putea să vă întrebați dacă există vreun adevăr în moda de antrenor de talie.

În ciuda a ceea ce Kim K. ar putea spune (sau posta), a purta o bretelă de talie nu îți va micșora talia. Dar te va face să te simți inconfortabil și poate te va pregăti pentru unele probleme de sănătate. Iată ce ar trebui să știți înainte de a vă strânge într-un antrenor de talie.

Distribuiți pe Pinterest Paloma Rincon Studio/Stocksy

Ghetele de talie sunt lenjerie care pretinde că îți „antrenează” talia pentru a deveni mai îngustă, oferindu-ți mai mult o formă de clepsidră. De obicei sunt fabricate din țesături groase și pot conține dezosare din metal dur. Ar trebui să le înfășori în jurul mijlocului - cât de strâns poți, te rog! - și închideți totul cu Velcro, cârlige sau șireturi.

Dacă designul sună cam ca un corset sau brâu, ei bine, asta pentru că este cam același lucru. Toate aceste articole de îmbrăcăminte sunt menite să te aspiră ca o nebunie.

Dar antrenorii de talie fac totul cu un pas mai departe, susținând că purtarea unuia suficient de des vă va remodela mușchii abdominali pentru a vă micșora secțiunea medie.

Formatorii cu talie pretind că îți fac talia mai subțire. Și pot ... temporar. Un antrenor de talie va aspira totul în timp ce îl purtați, iar lucrurile ar putea rămâne așa pentru o scurtă perioadă de timp - până când mușchii dvs. se vor relaxa înapoi la forma lor normală.

OK, dar te vor ajuta să slăbești? Ei bine, dacă ai o bandă super-etanșă care îți comprimă stomacul, mănânci destul de neplăcut. Așadar, dacă încercați să vă reduceți porțiile, purtarea unui cincher vă poate ajuta să luați mai puține calorii.

Dar un studiu din 2010 care a analizat acest lucru a constatat că majoritatea oamenilor care au încercat să slăbească în timp ce purtau un corset tocmai au ajuns să-și scoată corsetul, deoarece era atât de incomod.