Fructe de pădure cu beneficii - în special pentru sindromul metabolic

Din păcate, Ausmed.com nu acceptă browserul dvs.
Vă rugăm să actualizați browserul pentru a continua.

Publicat: 29 martie 2017

Ca asistentă medicală, este important să promovezi sănătatea. Aceasta înseamnă totul, de la educație post-operatorie, până la respectarea medicamentelor și chiar importanța stilurilor de viață sănătoase.

Aceasta include promovarea alimentației sănătoase și prevenirea bolilor ... Și fructele de pădure frumoase sunt o modalitate de a realiza acest lucru.

Recent, este posibil să fi citit articolul „Prevenirea globozității: mâncarea cu atenție” despre Ausmed. Din aceasta și, probabil, din experiențele proprii în domeniul asistenței medicale, este evident că este necesar să promovăm alimentația sănătoasă pentru a preveni bolile legate de obezitate.

Promovarea consumului regulat de fructe de pădure ar putea fi o modalitate prin care asistentele să facă acest lucru?

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de fructe de pădure?

Ei bine, vorbind despre obezitate și boli asociate, fructele de padure sunt sărace în calorii (Basu et al. 2010) și asociate cu pierderea în greutate (McMillen 2016).

Potrivit Pribis și Shukitt-Hale (2014), beneficiile consumului regulat de fructe de pădure variază de la îmbunătățired funcția sănătății imune, sănătate cognitivă și Sănătatea cardiovasculară, a egala prevenind reapariția ITU (infectii ale tractului urinar)!

Afine:

Patel (2014) subliniază că afinele au profituri specifice pentru sănătate, cum ar fi reducerea:

---